养生杂志|甲状腺结节“大户”被揪出，不想结节出现恶化，尽量少碰这2物
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提起甲状腺 ， 我想很多人对它还是比较陌生的 ， 对于它的认识也是非常有限的 。
甲状腺是人体的一个内分泌腺 ， 并且是人体中最大的 。 相比较人体非常重要的器官 ， 如肝脏、心脏等 ， 甲状腺显得不值一提 ， 但是甲状腺在人体内发挥的作用却是至关重要的 。
甲状腺的主要任务就是甲状腺激素的正常分泌 ， 对维持身体的正常运行起到了极大的影响 ， 可以促进身体的生长发育 ， 加快新陈代谢等 。
它对于人体来说起到了一个保护屏障的作用 ， 但同时它也及其脆弱 ， 稍有不慎就会引起一些疾病 。
据有关数据显示 ， 近些年来 ， 我国甲状腺疾病患者不断增长 ， 其中要属甲状腺结节患者最为突出 ， 其发病率也是接近20% ， 这相当的可怕 。
虽然结节多为良性 ， 但还是不要忽视其病变的风险 ， 对于甲状腺疾病 ， 一定要重视起来 ， 勿以善小而不为 ， 做到早发现早治疗 。
真实案例：
今年38岁的李静（化名） ， 是一家干货店的老板 ， 其经营的的店铺质量佳 ， 并且价格也便宜 ， 所以生意一直都很不错 。
虽然很辛苦 ， 要起早贪黑 ， 但是收入却非常可观 ， 这样看起来也就没什么了 。
但就在几个月前 ， 李静洗脸的时候无意间摸到脖子上有个硬东西 ， 一开始她没在意 ， 觉得可能是上火导致的 ， 可是过了一段时间 ， 李静有时会出现呼吸困难 ， 她觉得事情没有那么简单 ， 便趁休息去医院检查一下 。
诊断结果出来了 ， 她被查出了甲状腺结节 ， 已经有1.5cm了 ， 但好在是良性的 ， 医生让她不用过于担心 ， 回家多注意饮食 ， 多休息 ， 这样基本没什么大问题 。
回到家后的李静丝毫不敢懈怠 ， 饮食上只吃她认为的清淡食物 ， 并且她自己也会食用她店里的干菜 ， 既有营养也多方便 。
就这样坚持了一段时间 ， 李静发现自己的脖子肿了起来 ， 而且摸上去有些疼痛 ， 便赶紧去医院复查 ， 结果显示结节已经恶化 ， 需要手术治疗 。
当医生得知李静的饮食后 ， 连声叹息 ， 都是饮食惹的祸 。
日常2种常见食物 ， 甲状腺结节患者或要远离
1、紫菜
李静店里常见的干菜就是紫菜了 ， 并且她本人也很喜欢吃 ， 觉得不仅味道鲜美 ， 营养也很丰富 。
特别是患病期间 ， 李静会拿出一些紫菜来制作汤来喝 ， 既清淡营养价值又高 。
但要知道 ， 紫菜是海产品 ， 并且含有丰富的碘元素 ， 甲状腺本身对于碘就比较敏感 ， 这样长期摄入紫菜 ， 会使甲状腺功能异常 ， 激素分泌出现问题 ， 影响病情的恢复 。
2、西兰花
西兰花在很多人的印象里是非常健康的食材 ， 老人小孩都可以吃 ， 几乎没有什么禁忌 。
但西兰花隶属于十字花科食物 ， 它含有阻断甲状腺对于碘的吸收的物质 ， 对于结节患者来说 ， 还是要尽量避免食用 。
提醒大家出现甲状腺结节 ， 一定要及时治疗 ， 虽不严重 ， 但要重视 ， 病情一旦恶化 ， 会给身体带来更大的伤害 。
日常生活中 ， 要想结节快速消散 ， 养成2个好习惯是关键
1、补充营养素
【养生杂志|甲状腺结节“大户”被揪出，不想结节出现恶化，尽量少碰这2物】
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