养生杂志|甲状腺结节“大户”被揪出，不想结节出现恶化，尽量少碰这2物( 二 )
2、适当的运动
生命在于运动 ， 运动对于身体真是好处多多 。
特别是甲状腺结节患者 ， 适当的运动可以增强人体免疫力 ， 促进新陈代谢 ， 还有助于结节的消散 ， 保护甲状腺的健康 。
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