晓医生说|身体有这六个症状，说明你的肝不好
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肝脏是人体的重要器官 ， 但很多人并不这样认为 。
要知道它有多健康 ， 实际上有一些身体上的
这个信号可以帮助我们判断肝脏的好坏 ， 如果它出来的话
这些信号表明你需要肝脏 。
1、食欲不振
肝脏是人体重要的消化器官 。 如果肝脏出来了 ，
如果有问题 ， 那么消化功能肯定会受到影响 。
欲望也会产生不同程度的衰退 ， 并且可能会出现
现恶心、呕吐等现象 。
2、情绪不佳
中医认为肝质影响脾气
一般来说 ， 肝脏不好的人通常会不高兴
会无缘无故发脾气 。 也容易凝滞肝火 。
导致头晕胀痛 。
3、面色发黄
肝属木 ， 肝气多则肝郁、气滞 。
黄面等现象 。 同时肝气郁结也会使人体穴位
分泌的胆红素量增加 ， 引起黄疸、乙肝等
所有这些都会使一个人的脸色看起来很苍白 。
4、容易疲倦
肝脏在人体中也起着代谢器官的作用 ， 如
碳水化合物、蛋白质和其他物质需要通过肝脏 。
被肝脏代谢掉 ， 如果肝脏功能不正常 ， 就无法使用
如果身体提供足够的能量 ， 体力会明显下降 。
做一点小事会让你感到疲惫 ， 完全无法集中精力
5、月经紊乱
很多女性朋友在生活中都会遇到气血不足的情况
这通常与肝脏有关 ， 因为肝脏具有造血和储存功能 。
血液的功能 ， 如果不能及时为身体提供新鲜血液
液体 ， 它会导致内分泌系统失去平衡 ， 使月
经出现紊乱 。
6、容易醉酒
肝脏是主要的器官 ， 当酒精进入身体时 ， 它就会释放出来
必须通过肝脏分泌的酶将其转化为二氧化碳
水 ， 肝脏不好的人控制酒精的能力更差
很容易喝醉 。 所以如果你经常有一点品味 ， 你喝醉了
然后你需要注意肝脏是否有问题 。
如何保护肝脏
1、规律作息
很多人每天很晚才上床睡觉 ， 这对肝脏很好
不好 。 因为晚上是肝脏的休息时间 ， 如果因为
熬夜扰乱肝脏的正常工作和休息 ， 很容易引起
所以通常我们必须按时休息 。
2、拒绝酗酒
经常饮酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素 ，
拒绝过量饮酒可以减轻肝脏的工作压力 ， 让它开始工作
【晓医生说|身体有这六个症状，说明你的肝不好】最后 ， 保持良好的运行状态 。
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