丰满延伸的乳房是所有女性梦寐以求的 ， 但现实中乳房疾病已成为女性健康的重要杀手 。在日常生活中 ， 什么样的食物是乳房杀手？
吃什么伤乳房？ 什么星星的食物会伤害乳房？
乳房的克星食物
1、高油高糖食物
油炸食品、奶酪、甜食等食物的脂肪、糖分等含量过高 ， 因此人体吸收热量过高 ， 胆固醇过高 。胆固醇会加速体内雌激素的生成 ， 妨碍内分泌的稳定 。
乳房疾病多与激素分泌有关 ， 如果内分泌功能受到干扰 ， 容易引起乳房增殖、疼痛等问题 ， 也有可能得癌症 。
2、肉类
肉类当然是生活中不可缺少的营养食品 ， 但是吃多了也会不利于乳房的养护 。
肉类食品吃多了 ， 不仅热量太多 ， 还多摄取胆固醇 。胆固醇使人体分泌更多的激素 ， 但大部分乳房肿块都与激素分泌有关 。
3、高盐食物
盐和其他钠含量多的食物使女性体内保持更多的体液 ， 容易使乳房膨胀 ， 增加乳房的不适感 。
4、咖啡
工作紧张 ， 生活压力大 ， 很多女性喜欢喝咖啡打起精神 。但是 ， 咖啡中含有的嘌呤会促进乳腺的增殖 ， 乳腺的增殖与乳腺癌的发生有关 。
【吃什么伤乳房？ 什么星星的食物会伤害乳房？】其次 ， 如果过量摄取咖啡和可乐等刺激性饮料 ， 乳房组织的体液容易增加 ， 乳房的肿胀感增强 ， 容易给乳房带来不适感 。
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