春季需要注意事项
春捂不宜过汗
众所周知，“春天冻结秋天”，但并不是只有“隐藏”才能得到保健效果 。专家说，受凉的程度不要出汗太多 。即使热，如果被里三楼外三楼复盖的话，也不能出很多汗 。
不宜过早穿单鞋
俗话说，病从脚下开始 。现在很多年轻女孩很早就穿了一双鞋，对身体很不好 。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的全集，小腿内侧是肝、脾、肾三阴经，外侧是胆、胃、膀胱三阳经，对人体非常重要，所以要注意保温，不应该早穿鞋 。
雾天不宜锻炼
春天来了，越来越多的人加入了锻炼的热潮，但不应该在雾中锻炼 。雾球中含有很多灰尘和病原微生物等有害物质，由于运动时呼吸量增加，肺内会吸入更多的有害物质 。
火车网小编在这里给很多网友们，虽说现在是初春，但还没有到达真正的春天呢 。这个季节交替的时候，请更加注意自己的身体 。
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