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葡萄不能和什么一起吃？ 吃葡萄的饮食禁忌( 二 )

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葡萄不仅香味甘美 ， 还能增强健康的人体、筋骨 。古人主张摘葡萄汁 ， 用瓦陶器浓厚煮 ， 加入一点熟蜜 ， 作为在家养身的常备饮料 。
《木草逢源》有方：琐琐葡萄 ， 人参各3g ， 烧酒浸泡一晚 ， 早上开始擦手掌 ， 腰背 ， 臂力强 ， 内服特别好 。当然 ， 孕妇不能喝酒 。
孕妇可以吃葡萄 ， 但并不代表可以开胃大吃 。
吃葡萄有什么好处
葡萄是很受欢迎的水果 ， 葡萄的营养价值非常高 ， 尤其是其葡萄糖含量 ， 平时适当地吃葡萄可以起到健脾和胃的养生作用 ， 也有因为温性而养肝补血气的效果 。今天一起了解葡萄的效果和作用 ， 看看吃葡萄有什么好处吗？
1、补充多种营养元素
葡萄富含葡萄糖、维生素、多种矿物质元素 ， 具有很高的营养价值 ， 葡萄汁被科学家称为“植物牛奶” 。
2、开胃消食
葡萄中含有很多酒石酸 ， 有助于消化 ， 适度多吃葡萄可以健脾和胃 ， 对身体有很大好处 。炎热的夏天食欲不好时 ， 吃葡萄有助于开胃 。
3、补充糖分 ， 易吸收
葡萄的糖度约为10%-25% ， 葡萄中的糖分大多是容易被人体直接吸收的葡萄糖 ， 因此是消化能力弱的理想水果 。
4、舒筋活血 ， 补铁补血
从中医的角度来说 ， 葡萄具有舒筋活血、胃健脾、助消化等功效 ， 因铁含量丰富而补血 。葡萄是水果中复合铁元素最多的水果 ， 是贫血患者的营养食品 。
5、安神 ， 舒缓疲劳
经常吃葡萄对神经衰弱者和过度劳动者都有益 。
6、滋补佳品
葡萄干后 ， 糖和铁的含量相对增加 ， 是儿童、女性和体缺血者的滋补佳品 。
7、润喉
嘶哑的患者 ， 把葡萄汁和甘蔗汁一杯一杯地混合慢慢咽下 ， 一天几次 ， 也有一定的辅助治疗作用 。
编后语：葡萄的食用价值非常高 。只要吃得正确 ， 吃葡萄有困难的话 ， 可以做葡萄酒喝 。每天饭前各有一杯好的养生美颜 。女性朋友可以经常喝酒 。
【葡萄不能和什么一起吃？ 吃葡萄的饮食禁忌】

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