罗医生说健康|它是子宫肌瘤“克星”，并非红糖水，子宫肌瘤患者常吃，消炎散结，肌瘤软化缩小
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【罗医生说健康|它是子宫肌瘤“克星”，并非红糖水，子宫肌瘤患者常吃，消炎散结，肌瘤软化缩小】
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说到子宫 ， 很多人第一个想到的是孕育生命的场所 ， 实际上子宫的作用可不止如此 。 子宫不仅可以维持卵巢功能 ， 而且可以保持内分泌的稳定 ， 另外在免疫 ， 泌尿系统中都起了重要作用 。 因此保持女性子宫健康非常重要！
然而现在很多人 ， 经常会有一些习惯伤害到子宫健康 。 甚至让子宫产生病变 。 而子宫病变中 ， 最为常见的莫过于子宫肌瘤 ， 研究发现 ， 五个育龄女性中就有一个人受到子宫肌瘤困扰 ， 且发病率还在逐年升高 。 因此尤其是育龄期妇女这个子宫肌瘤高发人群应该做好预防！
5个行为容易让子宫肌瘤“猖狂” ， 尽早避开！
1、饮食不合理
研究发现 ， 经常偏食挑食的女性以及经常爱吃肉类的女性 ， 子宫肌瘤的几率明显增大 。 另外高糖、高盐饮食 ， 也会对子宫肌瘤有明显促进作用 。
2、爱乱吃补品
很多女性 ， 为了美容等 ， 喜欢乱吃一些补品 。 例如使用羊胎素 ， 或者是长期服用蜂王浆保养皮肤等 ， 都会造成体内雌激素紊乱 ， 刺激子宫生长出肌瘤 。
3、不爱运动
现在人工作压力普遍比较大 ， 很多人回家后就会“葛优躺” ， 还暴饮暴食 ， 但是要注意的是 ， 不爱运动会造成体内脂肪大量囤积 ， 增加雌激素的生成 ， 对于子宫肌瘤控制非常不利 。
4、性生活不和谐
夫妻之间正常的性刺激可以促进正常的神经内分泌 ， 使人体荷尔蒙分泌正常良好 。 反之 ， 容易造成内分泌紊乱 ， 导致女性的盆腔出现慢性充血的情况 ， 诱发子宫肌瘤的出现 。
5、不注重卫生
女性性交前后卫生不讲究 ， 容易引起感染 ， 导致子宫炎症 ， 诱发子宫肌瘤 。
那么一旦出现子宫肌瘤怎么办呢?没有以下3种情况 ， 不要盲目手术!
很多女性 ， 尤其是育龄女性 ， 看到自己的检查结果为子宫肌瘤 ， 就开始紧张起来 ， 怕影响生育能力 ， 考虑是否要做手术切除肌瘤 ， 其实是不用太过担心的 。 因为只有不到1%的子宫肌瘤需要手术 。
没有3种情况 ， 就不要太担心：
●肌瘤直径超过5cm ， 有临床症状
●绝经女性 ， 两次复查发现肌瘤仍在生长的
●肌瘤长得很快 ， 导致月经量大 ， 年频腹痛等压迫症状
但是生活中注意避开一些伤害子宫的习惯 ， 并且自行做好调理是非常重要的 。
它是子宫肌瘤“克星” ， 并非红糖水 ， 子宫肌瘤患者常吃 ， 消炎散结 ， 肌瘤软化缩小
西医关于子宫肌瘤的病因没有明确的说法 ， 而中医上认为之所以子宫肌瘤 ， 多是因为气滞血瘀导致 。 因此很多人查出子宫肌瘤后疯狂喝红糖水 ， 但是红糖水虽然有一些作用 ， 但是糖分也比较高 ， 长期饮用也会造成高血糖风险 。 因此生活中建议大家可以选取一些中医药小食材组成的食疗方进行综合调理 。
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