罗医生说健康|它是子宫肌瘤“克星”，并非红糖水，子宫肌瘤患者常吃，消炎散结，肌瘤软化缩小( 二 )
另外医生给出3点建议 ， 对控制肌瘤有好处！
1、注意饮食
一般来说 ， 女性子宫畏寒喜暖 ， 因此 ， 平时应该注意子宫的保暖措施 ， 在饮食方面就要远离寒凉性食物 ， 尤其是月经期间 ， 就特别要注意子宫的防护 ， 以免影响子宫肌瘤的病情 。
2、注意私处卫生
在生活中 ， 我们应该经常更换和清洗内衣 。 非凡是月经来的事 ， 更要重视!一方面 ， 我们应该正确使用卫生巾 ， 努力更换它们 。 另外 ， 要注意清洗会阴部 ， 防止细菌进入子宫 。 私处应每天清洁 。
3、定期锻炼
在生活中 ， 女性要减少久坐的时间 ， 如果身体缺乏锻炼 ， 身体的血液循环就会受到影响 ， 可能会引起子宫内膜组织增生 。 女性朋友可以每天进行适当的有氧运动 ， 这样可以加速身体的血液循环 ， 有利于腹部的健康 ， 进而维护子宫 。
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