古今医案研读|夏天到了，3类水果父母少让娃吃，小心孩子积食长不高
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夏季一直是一个非常好的季节 ， 因为这个时间段市面上 ， 各色各样的水果也都已经上市了 ， 但是很多家长在给孩子挑水果时却犯了难 ， 到底是哪些水果不适合孩子吃 ， 那些水果能够促进孩子的生长发育？为孩子提供丰富的营养？
因为孩子还小 ， 身体的各个器官都处在发育阶段 ， 此时孩子的脾胃非常脆弱 ， 如果吃的水果不正确的话会对孩子的脾胃产生较大的损伤 ， 从而导致孩子积食、脾虚、长不高 ， 所以即使水果中含有丰富的膳食纤维 ， 也要注意挑选对孩子有益的水果 。
这3类水果都可能会影响孩子长高个 ， 尤其是最后一种3、温性水果中含有其他成分的
本来温性水果是比较适合孩子吃的 ， 既能补充水分 ， 又能补充维生素 ， 可是有些孩子可能会会对这类水果过敏 ， 比如芒果过敏、柿子过敏等 ， 孩子吃了这种水果不仅会刺激到肠胃还会影响到后续的身体的发育所以孩子吃这类水果时要注意孩子的过敏源 ， 以免吃了不该吃的食物 。
2、热性水果（荔枝等）
这类水果往往含有大量的果糖和蛋白质 ， 孩子吃多了容易上火不说 ， 还会导致发胖 ， 因为其中含有大量的糖分 ， 严重的还会出现身体激素过多 ， 早熟等 ， 这都是非常不利于孩子生长发育的 ， 过量服用后还会出现虚汗、恶心、头晕、眼花等问题 ， 这些都是对孩子身体的严重损害 ， 所以家长一定要控制孩子吃热性水果的一个度 ， 毕竟孩子孩子自制的能力较差 。
1、 寒性水果（西瓜等）
这类水果对孩子脾胃的损伤是最大的 ， 而且寒性水果吃多了还会稀释胃液 ， 从而导致孩子肠胃功能减弱 ， 消化时要付出更大的时间 ， 并且西瓜之类的寒性食物如果吃多了的话 ， 会导致孩子腹泻、腹痛 ， 本身脾胃就喜温不喜寒 ， 经常吃寒性食物对脾胃也是很大的挑战 ， 孩子不注意 ， 家长不制止 ， 最终的结果就是孩子很可能因为寒凉的水果吃得太多 ， 从而导致脾虚积食 ， 而脾虚积食又会引发发烧、流感、肺炎、腹痛等一系列并发症 ， 所以少吃寒性水果 ， 宝宝少遭罪 ， 妈妈少费心 。
孩子积食不消化 ， 宝宝不发育怎么办？孩子脾虚积食 ， 不长个 ， 家长会给孩子准备一些消食药 ， 以备不时之需 ， 但是消食药只能在孩子积食期间服用 ， 能够起到促进消化 ， 舒缓积食的作用 ， 但大多时候孩子还是需要在即将积食或积食之前提前预防 ， 这样对孩子的损伤才最小 ， 而想要提前预防积食的话 ， 这里就不得不提猴菇锌棘食疗了 ， 因为其安全性高 ， 并且伴有调理脾胃、消积导滞的作用 ， 一直饱受好评 ， 所以猴菇锌棘食疗也就成为了积食“克星” ， 孩子平时喝也能够做到有病治病 ， 无病强身的功效 。
孩子是不是的积食也推荐家长备上两盒猴菇锌棘食疗在家中 ， 毕竟其天然的配方对孩子也有很大的益处 。
配方：
山 楂：促消化、开胃
鸡内金：促消化、健脾
猴头菇：健脾、养胃、促消化
【古今医案研读|夏天到了，3类水果父母少让娃吃，小心孩子积食长不高】山 药：固脾、养胃 。
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