“新的客体经验”还包含共情 。不管你有什么“不好”的想法、情绪、行为 , 咨询师都不会指责或惩罚你 。他会努力去理解你 , 并跟你一起探索:你为什么会成为这个样子 。你可能还会“诱惑”咨询师来指责或惩罚你 , 以重复旧的关系 。受过训练的咨询师不会“上你的当” , 他会一如既往地保持共情的态度 。
“新的客体经验”还包括“被允许” , 用以修正你过去的很多“不允许” 。比如 , 一位女性咨询师用轻松愉快的方式跟一个青春期女生谈论性 , 其中温和的态度就已经向女生传递着性是健康和被允许的 。
“新的客体经验”制造新的认同 。咨询师作为某种榜样被来访者模仿 , 使他能够像咨询师一样去思考、去处理问题和活着 。
03、心理咨询忽悠人?
这句话在某些方面确实是对的 。
其实 , 我们周围绝不部分事物和行为都部分地充当了安慰剂 。例如逛街购物、吃美食、旅游、玩游戏、打牌、运动等等 。我们大部分行为实质上是在满足内心的某些需求或欲望 。
而在治疗方面 , 几乎所有的治疗也起到部分安慰剂的作用 , 包括药物治疗 。
许多心理疾病都是自己“骗”自己而导致的 , 比如你想象着天黑的时候有鬼出没而吓到你 , 心理咨询师会用一套方法“骗回去” , 俗话说叫“以毒攻毒” 。
特鲁多医生有句名言:医生的工作是 , 有时去治疗 , 常常去帮助 , 总是去安慰 。
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04、心理咨询师证书重要吗?
这几年 , 心理学证书被取消了 , 意味着心理咨询行业会完全由市场来掌控 。
心理咨询师证书在从事心理咨询工作的人眼里显得有些鸡肋 , 几乎没有来访者一进门就要求咨询师把自己的证书给他看 。来访者者更关心在意的是眼前的咨询师有没有能力帮助他 , 把他从各种困惑和困境中解救出来 。而咨询师的这些能力并不能从一纸证书中找到证明 。
当咨询师坐在来访者对面 , 来访者能否感受到来自咨询师由内向外散发出的气场和人格力量才是评判治疗师的能力和专业素养的有力证据 。没有任何一个职业靠着一张证书就能通关 , 证书只证明了某一方面的事实 , 它不代表全部 。
每一个优秀的心理咨询师都需要终生学习 , 不间断的挑战自我 , 这是职责所在 。
相信后面国家应该会出台一些举措规定 , 那时可能心理咨询会更加为人所熟知 , 得到更多人的认可 。
心理咨询师和其他职业没有什么区别 , 它也不带有任何神秘色彩 , 它只是存在于我们生活里的一个帮手 。我们感觉到饿就会去餐厅吃饭 , 感觉身体疲乏就会去运动 , 感到高兴就会去KTV唱歌 , 它仅仅只是一个供我们选择的一项服务 , 不会因为我们恐惧它就消失不见 。
相比我们身体需要照顾 , 我们的心灵也同样渴望被看见 。它能为我们的活动提供动力 , 帮助我们飞得更高 , 跑的更快 , 走的更远 。
【哪些人会寻求心理咨询的帮助?】心理咨询 , 它应当被每一个人所拥有 。
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