浅谈抑郁 | 这个伤心致死的世界，你还有快乐吗？ _生活百科

韩国女明星雪梨因为抑郁自杀不久，又一女明星具荷拉因为抑郁自杀。
其实因为抑郁自杀的明星真的不少，比如张国荣、乔任梁……每一次明星因为抑郁自杀，都会引起社会轰动，到底抑郁症，是什么疾病？

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我没有得过抑郁症，但有很长一段时间是有抑郁倾向的。那个时候会不自觉流泪，觉得生活没有希望。加上学业压力非常大，家庭不再是港湾，而是给我许多逼迫的地方。我那段时间经常想回到过去，杀死自己，让她不用再经历此刻。
那段经历我没有和任何人说，连我的父母到现在都不知道我那段时间在承受什么。为了不给他们制造更多麻烦，也不想让他们为难，我独自吞咽下了这块成长给我的艰难。一块布遮住，一藏就是十年。
我现在回头去思考那段时间的状态，我觉得抑郁倾向最大的原因就是缺爱——缺一份温柔的、理解的陪伴之爱。并且自己被逼到一个无处可依赖、无处可安息的地步，好像活着都像错误。
我经历过那份逼迫，那份本我状态被亲人拒绝的逼迫——他们气，他们急我不争气，其实我那个时候的心已经病了。
所以我长出了一份温柔，我允许、接受、且愿意承担他人的荒谬和软弱。
后来，有许多人问我，身边人得了抑郁症，要怎么安慰他？
你告诉他，你做自己，我仍然爱你。就够了。
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朋友跟我谈起他抑郁的经历，他说：“如果你没有经历过，你根本不知道那有多痛苦。我禁食，祷告，宣告，赞美……什么可以做的事都做过了。但是一点用也没用，成天都是想着怎么去死，根本无法自控。”
他又说，那个时候经历了什么叫做“自废武功” 。过去一切接受的教导，属灵的经历，在这个时候，一点用也没有。武功全废，只等神来救。
说起“自废武功”，我就想到去年我的状态也差不多这样。一切可以用的方式我都试了，文章也在写，人也在活着，但是你就是知道你没有活力了。
我问他，那你怎么恢复过来的？
他说：“有人带我去喝茶。当我发现品茶这件事非常有意思的时候，当下的痛苦就被忘记了。我还有个朋友开酒吧的，没事我们就一起调鸡尾酒。我就是那个时候对生活产生了兴趣……最后还是神医治了我，我在一个聚会中忽然被神感动站起来赞美，那一刻忧伤之灵就离开了。”
我惊讶于一个顽强、坚韧的他经历过这样的破碎。也笑着想，难道我自己不是吗？也曾“武功尽失”，也曾“尊严扫地”，一切引以为傲的全被统统打碎，就在那样的光景里，我被神扶起来。
现在你再问我什么事会让我绝望？
上帝不死，我不绝望。我走过来了。

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有一次我做了一个梦，梦见我住在一个精神病院里，我的房间四围被刷满了血。我知道我自己没有病，但是我的四周住满了精神病患，他们笑嘻嘻地来扒我房间的门。
梦醒之后，我恐惧颤抖了很久，就告诉了我的属灵妈妈。她告诉我：“你有耶稣的宝血遮盖，所以精神疾病没有临到你。但是你仍需要医治、洁净，恢复完全。”
我后来才慢慢明白，那段时间要不是神特别保守没让抑郁症临到我，今天的我，都不一定还在这里。
所以我对抑郁症患者充满极深的怜悯与爱，但因为我自己没有装备完整，所以一直没有回应这类的话题。
我在等最好的时机，把最好的自己，献给神用。
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时至今日，我能和大家分享的，关于治愈抑郁的最好办法，就是“爱” 。