金兰中医学社|54岁阿姨吃丝瓜养肝，转氨酶不降反升，医生：愚昧！3种食物尽量节制
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老话常说：“肝好 ， 精神好 ， 肝不好 ， 则百病扰” ， 肝脏的健康对于人体来说至关重要 ， 一旦出现病变 ， 新陈代谢、凝血平衡等问题都会受到影响 。
54岁阿姨吃丝瓜养肝 ， 转氨酶不降反升 ， 身体怎么样了
来自江西的陈阿姨今年54岁 ， 是一家公司的会计 ， 为人严肃对待工作严谨 ， 工作几十年从没有出过篓子 ， 家庭也很幸福 。
平日一直认为自己身体十分健康 ， 半年前单位组织体检 ， 陈阿姨也去了 ， 这才使陈阿姨认识到原来身体已经透支 ， 转氨酶字数高达142早期肝硬化 。
医生告诉他 ， 早期肝硬化只要日常注意保养肝脏健康 ， 积极配合治疗 ， 是不会恶化的 ， 听了医生建议后 ， 陈阿姨下定决定 ， 好好护肝 ， 自己在网上查什么食物有护肝的功效 ， 看见有推荐丝瓜， 于是陈阿姨就开始了吃丝瓜养肝的方式 。
54岁阿姨吃丝瓜养肝 ， 转氨酶不降反升 ， 医生：愚昧！
3个月过去了 ， 到了定期复查的日子 ， 本想转氨酶指数应该有所下降 ， 没想到不降反升 ， 令她十分困惑 ， 询问医生为什么吃了这么久的丝瓜肝脏还没有好转 。
医生说：丝瓜作为一种含有蛋白质、维生素、纤维素的常见蔬菜 ， 对身体有一定的好处 ， 但是肝脏出现病患后 ， 会使肝脏功能出现影响 ， 其中影响最大的属于消化能力 。
属于凉性食品物的丝瓜若是经常食用会导致腹泻的状况 ， 且其本身对于肝脏的效果并不明显 ， 再加上陈阿姨除了吃丝瓜外 ， 其他的生活习惯例如：熬夜加班、不爱运动等并没有改变 ， 因此才会出现不降反升的结果 。
若想肝好 ， 3种食物尽量节制
1、蒜
大蒜作为常见食材经常以调味品的方式出现在生活中 ， 可以补充人体磷和维生素 。
对于肝脏患者经常食用大蒜并不利于肝脏健康 ， 经常食用会使肝病患者红细胞以及血红蛋白量减少 ， 并出现呕吐、贫血的症状 。
建议肝病患者平时不要过多食用类似大蒜这类辛辣刺激的食物 ， 以免对身体健康造成损害 。
2、酒精类饮品
对于肝脏不好的患者来说 ， 尽量不要喝含有酒精类产品 ， 喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重 ， 甚至恶化成肝硬化 。
酒精会使肝细胞发生变性和坏死 ， 肝细胞相对负担比较重 ， 而酒精摄入以后是需要经过肝脏的代谢 ， 容易加重肝脏的负担 ，反而不利于肝脏疾病的恢复 。
若长期大量饮酒不但不利于病情的好转 ， 反而会加重病情的恶化 ， 所以减少对酒精的依赖 ， 从现在做起 。
3、油腻食物
随着人们生活水平的提高 ， 人们开始喜欢吃一些油腻和不易消化的食物 ， 而肥肉就属于其中的一种 。
肥肉里面含有大量的脂肪 ， 它的脂肪含量高达90% ， 过量食用会促使脂肪合成 ， 增加体内的脂肪含量 ， 肝部不好的人过量食用会不易消化 ， 会加重肝脏的代谢负担 ， 若不加以忌口还会诱发脂肪肝 。
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