叶酸的作用三:预防孕妇贫血,孕妇身体需要叶酸制造正常的红细胞 。
在中国,2004年中国居民营养和健康现状调查结果显示,中国育龄女性贫血患病率为20.6% 。叶酸摄入不足的话,有时也会贫血 。你对叶酸的迫切需求也凸显出来了 。
对DNA和细胞的基本结构非常重要 。因此,获得足够的叶酸对快速成长的胎盘和宝宝来说特别重要 。
叶酸的作用四:服用含有叶酸的多种维生素,有可能降低孕妇患先兆子痫的风险 。
叶酸的作用五
人体叶酸缺乏表现多种病症,主要表现为巨幼红细胞贫血、舌红肿痛、精神萎靡、易疲劳、健忘、失眠、儿童生长发育不良等 。孕妇叶酸缺乏会引起流产、胎儿神经管畸形(脊柱裂、无脑胎) 。叶酸摄入不足会导致动脉硬化,成为心血管病的原因 。叶酸多的食物是什么
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