最后一点，既然是特殊时期，我们最底层的目标是要活下去，保护自己，照顾家人 。在此基础上，才有更高更远的各种追求 。而我们的习惯，常常看不到自己在前一个目标上取得的成就，更谈不上表彰这些成就 。可能只是谦虚，觉得这有什么说的？——但现在不是谦虚的时候，我们需要看到自己的价值 。提醒自己，我这个月并非一事无成，我达成了最重要的任务：让一家人平安活下来 。
所以说小神兽情绪不佳，不妨改成：「小神兽平安，健康，被好好保护着，同时情绪不佳 。」前面这半句的欣慰是不容忽视的 。在欣慰的基础上讨论情绪问题，才会更完整 。我们首先是遭逢大难，在这个背景下，现在一家人关在家里，为了吃饭写作业这些平凡琐事吵闹不休，既是万幸，也有赖于每一天每个人的隐忍付出 。——我们忍受的每一点都有最底层的意义 。不要忘掉这个意义 。
不容易，大家又活过了这一劫 。
我们都习惯向上看 。看最优秀的父母什么样，最淡定的孩子什么样 。哪怕疫情期间，还有那么多人做得那么好，「我怎么没法像他们一样？」这是大多数人平时取得进步的源泉 。但要向上看，需要强大的自我力量 。现在这个力量从哪里来？我想，要多看一看自己已经拥有的成就，比如活着 。
虽然并不算可以庆祝的时候，但一家人在一起，可以有些简单的仪式 。像是一起吃个蛋糕之类，体会活着的喜悦 。这样也让每个人多一点力量 。
我的解决方案就是这些 。
你可能会发现，这篇文章说的是孩子情绪不佳怎么办，可是讨论来讨论去，都是大人有哪些办法调节自己 。并没有提到孩子出问题的时候，如何干预孩子 。我是故意这样写的 。总的来说，不干预比干预更好 。现在大家都不容易，能把自己调节得好一点已经很难了，更何况改变别人？自己好一点，别人多少能跟着好一点 。有时，自己好一点也做不到，那么就承认自己做不到，也是好的 。
经验总结扩展阅读
- 孩子易怒易哭闹是心理问题吗、该如何调教？
- 为什么很多孩子长大后，却与父母成为路人？
- 2023年兔宝宝旺什么属相父母
- 板栗的保养方法 种植板栗树如何养护？
- 2022年几月怀孕是兔宝宝
- 如何参考销售公司起名大全取名 选择贴合企业形象的名字
- 如何参考食品公司起名用字大全起名 选择能够展现公司特点的名字
- 如何从保险公司起名用字大全选好名字 选择一些时代感比较强的字
- 狮子座的人如何表达爱意
- 微信|该如何追求自己喜欢的人呢？