文秀木子|被背叛后，妻子该如何调整心态，挽回婚姻？我在情

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我在情感咨询领域工作近10年了，这些年里，我发现婚姻里大家最担心、最后却无法避免的情况是——伴侣出轨。
出轨，是对伴侣最大的伤害，能击垮爱情、婚姻、家庭的基石。所以，很多女性来访者一谈到这个话题，就会失控，抓狂，崩溃。
很多女人遭遇背叛后，想马上把小三除之而后快，可心态不稳定，再多的挽回技巧也实施不了，很难解决出轨这种婚姻问题的。因为女人一闹情绪，智商就会受限，做不到理性处理。
今天我们就来谈谈：
老公出轨后，妻子如何调整心态？
有个来访者找到我们的时候，整个人状态特别差，她很焦虑，抑郁，情绪化，每天都想去斗小三，想着怎么让老公回归。
刚开始，她还能正常去照顾孩子，还能在儿子面前伪装一下，可后面她受不了了，当着儿子的面哭，摔东西，骂孩子爸爸不是人。
家里本来就因为男人出轨而闹得天翻地覆，如今女主人也崩溃了，家里更不像样子了。结果她没办法了，只能先把孩子送到娘家，自己来找我们挽救婚姻。
在我们的指导下，她的老公认错道歉，承诺回归家庭，并且还会主动讨好老婆。
一切看似安稳。
可没过几个月，女人又发现老公依然和小三藕断丝连，这一切女人只能假装不知。
但是她作为妻子，作为女主人的信念完全崩塌了。她想过要离婚，可是大女儿面临高考，家里氛围原本恢复得差不多了，她没法接受再一次的乌烟瘴气、地动山摇。
面对老公一次次在外面乱来，她一次次陷入痛苦之中。不得已，再次求助于我们。
这次，她状态更差了，她觉得很委屈，很不公平，她在家没有好脸色，在公司特别暴躁，人际关系很差，工作也做不好。从一开始期待重归于好，到现在连自己的生活都难以维持，为什么事情总是不按我们的预期发展？
在挽回婚姻的道路上，老公反复出轨的概率并不低，可以说是难以避免。女人心态崩了，也太正常了。因为人们的行为举动，是遵从“情绪-认知-行为”这个规律的。
情绪影响认知，而认知驱动行为。
在面对老公出轨这种事，女人刚开始都是难以置信的，痛苦的，愤怒的，在这种情绪的影响下，她们会认为：