养生小盛|32岁女子没碰过男人，查出HPV感染，身上1处异常是“信号”
文章图片
文章图片
一个女人坐在医院的走廊里 ， 经过询问 ， 得知她的名字叫刘静 ， 今年32岁 ， 刚过完生日 ， 身体不舒服来检查 。 但随后拿到检查报告后吓了一跳 ， 上述数据显示HPV6指标呈阳性 ， 确认为HPV感染 。
她所能记得的是 ， 她有皮肤问题已经有很长一段时间了 ， 身上不断长出红疙瘩 。 但是那时并没有在意 ， 所以拿到检查报告的时候 ， 一脸的难以置信 。
【养生小盛|32岁女子没碰过男人，查出HPV感染，身上1处异常是“信号”】
医生提醒：无论男女 ， 身体出现“小红点” ， 不要忽略 ， 应尽早检查HPV
事实上 ， HPV是一种常见的病毒 ， 如果不慎感染 ， 它就会开始在你的体内不断繁殖 。 一般感染可分为低危型和高危型 。 低风险型对人体危害不大 ， 但高风险型可引起宫颈病变 。 宫颈癌和一些妇科疾病 ， 都有可能由感染高危HPV病毒引起的 。
虽然低风险型不会对人体造成过度损害 ， 但会有各种尖锐湿疣出现 ， 如“小红点”布满全身 ， 可能就是感染HPV后出现的疣体 。
但我们需要注意的是 ， 尖锐湿疣不仅会出现在颈部和手臂上 。 即使有一些方法可以去除 ， 但是如果自己的HPV病毒没有彻底根除 ， 那么就会有更长的可能性 。 遇到这种疣体 ， 不要抓挠 ， 以免病毒再次传播 。
如果发现自己感染了HPV病毒 ， 应该怎样做？
一、提高人体免疫力
因为我们没有足够的特效药来完全消除HPV ， 所以只能通过提高身体自身的免疫力来消除它 ， 这需要一个足够强大的免疫系统来消除HPV 。
可以通过在饮食中添加营养来增强你的免疫系统 ， 比如一麦 ， 这对你的免疫系统有很好的提升作用 。 它含有高活性的麦芽硒、胡萝卜素和维生素e 。 后两种物质能促进人体对硒的吸收 ， 使人体吸收硒的效果增加三倍多 。
而麦芽硒是很好的免疫来源 ， 能提高机体免疫力 ， 促进免疫细胞的活性 ， 增强巨噬细胞的吞噬能力和对病毒的抵抗力 ， 降低宫颈受损的可能性 。 它还在宫颈黏膜上形成一层保护层 ， 隔离其他细菌和病毒 ， 保护宫颈免受伤害 。
与一般的食物相比 ， 一麦明显更快提高免疫力 ， 改善体质更快 ， 不仅省时省力 ， 还能加快HPV转阴的速度 。
二、增加运动锻炼
很多人不喜欢运动 ， 但是运动对身体有好处 。 在运动中 ， 可以不断加快新陈代谢 ， 如果你出汗 ， 你也可以排出体内的毒素 。 此外 ， 多种运动的发展可以提高体质 ， 增强免疫力 ， 有效抵御HPV的攻击 。 常见的跑步、游泳、跳绳等方式都可以尝试 。
三、吃清淡的食物
吃冷的、生的、油腻的、辛辣的食物不利于宫颈的修复 ， 因为当它们进入体内时 ， 会对身体产生刺激 ， 引起腹泻等症状 。 当身体生病时 ， 免疫系统就会减弱 ， 所以宫颈更容易受到病毒感染 。 此外 ， 辛辣食物会增加宫颈炎症 ， 只会加重宫颈疾病 。 因此 ， 为了改善宫颈健康 ， 尽量少吃 ， 多吃新鲜的水果和蔬菜 。
经验总结扩展阅读
- 妻子|32岁男人诉苦：我月薪一万三，供房供车还要养5个人，太难熬了
- 面部 32岁小伙子拉皮真实记录，术后30天效果很“惊艳”！
- 王冰冰 32岁王冰冰塌房，中了螃蟹定律，见不得别人好是人性最大的恶
- 养生 女性变美不靠化妆品，养成4个生活习惯，美容养颜还“养生”！
- 清水女生看过来：适合日常养生的girl，平价养生汤，收藏起来备用！
- 女神养生是养颜的前提，7个生活小习惯让你成为女神惊艳所有人
- 美容女性到了中年多吃4种食物，美容护肤，延缓衰老，尤其秋季养生
- 和善良的人在一起，就是最好的养生
- 渡边淳一|渡边淳一：人到中年，最好的养生是“善忘”
- 事情32岁舒畅近照曝光，淡妆出镜气质显优雅，终于又美回来了