燕麦片|专为瘦身打造的主食,不用面粉,低脂饱腹又营养,10分钟就完成!( 二 )


小饼热的时候有点香脆 , 微微凉了软软的 , 一点也不油腻 , 用不粘锅烙做不会粘锅 , 如果是瘦身时期就用橄榄油 , 反之不忌讳用什么油都可以 , 油大一点更香、更好吃啦!
小贴士:

这个燕麦小饼 , 一定要用即使燕麦片 , 这样烙的时候 , 看鸡蛋熟了 , 小饼就没问题可以吃了 。
浸泡燕麦片的时候不要加水多了 , 一点点倒 , 一边倒水一边拌一拌 , 看到把燕麦片都能打湿了就可以了 。
【燕麦片|专为瘦身打造的主食,不用面粉,低脂饱腹又营养,10分钟就完成!】推荐用不粘锅来烙 , 省事热量也低 。

经验总结扩展阅读