罗医生说健康|老人长期喝浓茶致重度贫血?医生:如何正确饮茶,注意这6点( 二 )


经常饮用浓茶的 , 不仅会伤胃 , 心 , 肾等 , 长期喝的老年人还容易骨折 。 有喝茶习惯的人 , 可以不定期给自己补充钙、铁、锌等微量元素 , 防止缺失造成不良后果 。
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