39肿瘤|吃一次相当于6斤山药，儿科主任：体质差的娃坚持吃，脾胃好，生病少
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【39肿瘤|吃一次相当于6斤山药，儿科主任：体质差的娃坚持吃，脾胃好，生病少】
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12岁的明明刚上初一 ， 父母便外出打工 ， 步入青春期的明明和爷爷奶奶关系也不是很好 ， 自己在县城里的初中上学 ， 只有周末才有时间回家 。
在学校里得知自己属于留守儿童 ， 自己孤独的性格将他淹没 ， 不能像小女生一样撒娇哭泣 ， 只能晚上睡觉时偷偷躲在被窝里哭泣 。
他不理解为什么父母要将他自己丢在家里 ， 负面情绪常常围绕着明明 ， 导致明明无心学习 ， 原本年纪前10名的明明成绩下滑严重 ， 就连一日三餐明明也不愿意正常吃 ， 饿了就自己找些零食吃 。
随着情况越来越明显 ， 班主任也意识到明明状况不对 ， 便想找明明谈话 ， 进到教室发现明明爬在课桌上 。
原本以为明明在偷懒 ， 生气的准备叫醒明明 ， 谁知发现明明并未回应 ， 伸手触碰发现明明全身发烫 ， 便立即和班里的同学一起把明明送进了医院 。
到医院后 ， 明明上吐下泻 ， 医生赶紧给他检查 ， 发现明明是肠胃炎引起的高烧 ， 且脾胃特别虚弱 ， 原因是饮食不规律 ， 思虑过重引起的 。
班主任开始回想明明近期的变化 ， 自责好久 ， 后悔没有早点发现孩子的问题 ， 及时疏导 。
医生提醒：孩子脾胃虚弱会有以下反应 ， 家长需提高警惕
1、孩子体型消瘦
孩子偏瘦、不见长是脾胃不和导致的 ， 脾胃失调会影响孩子吸收营养物质 ， 营养元素无法滋养孩子身体 ， 孩子就会出现形体消瘦的情况 。
所以 ， 家长们一定要注意 ， 若是发现孩子一段时间不见长或者体态越来越瘦时 ， 及时带孩子去检查脾胃健康 ， 调脾养胃 。
2、食欲下降
中医提出“脾不和口不知无味” ， 也就是说 ， 当脾胃出现问题时 ， 孩子的血液生成、津液分泌受到影响 ， 影响味觉 ， 就很容易出现食欲不振的情况 。
当孩子出现食欲不振 ， 不思饮食时 ， 家长不要强迫孩子吃饭 ， 而是注意观察孩子不吃饭的原因 ， 很有可能脾胃功能下降导致的 ， 及时带孩子去看医生 。
3、睡觉时“盗汗”
孩子睡觉时有“盗汗”的迹象 ， 也是脾胃虚弱的表现 ， 每个孩子睡着后20-40分钟身上会微微出汗 ， 过一会就没有了这是一种正常现象 。
但是有些孩子刚躺下就会看到头上有汗珠或者直接把枕头打湿一片 ， 这种就属于异常了 ， 睡眠中出汗异常中医称之为“盗汗” ， 脾胃虚弱会出现抑汗或滋汗 ， 就容易出现“盗汗”的现象 。
调理脾胃健康 ， 坚持2件事 ， 减少脾胃受损
一、补充营养元素
二、饮食规律
孩子的饮食问题一定要注意 ， 尽量减少孩子吃垃圾零食的次数 ， 坚持一日三餐定时定量 ， 荤素搭配均衡 ， 尽量少吃油腻、油炸类的食物 ， 平时可以多吃些富含维生素C的水果蔬菜 ， 补充膳食纤维 ， 对脾胃的调养也是有帮助的 。
健康合理的饮食不仅可以帮助儿童在生长发育中获得身体所需的营养素 ， 还可以促进身体健康 。
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