医生胡侃|肾病患者，如何远离尿毒症？别灰心，做好这些事，或许有帮助
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对于肾病患者而言 ， 最担忧的一点莫过于病情无法得到有效控制 ， 从而使慢性肾病逐渐发展为对人体健康危害极大的尿毒症 。事实上 ， 尿毒症虽是慢性肾病不断发展恶化所造成的最终结果 ， 但这并不是说只要患上慢性肾病 ， 后期就一定会面对尿毒症烦恼 。
那么肾病患者如果想要尽量远离尿毒症 ， 到底应当怎么做呢？下面就一起来详细了解一下 。
1、积极治疗
对于已经患上慢性肾病的人来说 ， 想要远离尿毒症 ， 首先要做的就是积极进行规范治疗 。 千万不要认为只要病情不严重 ， 那么就不用太过在意 ， 这种想法是非常不可取的 。
时间长了 ， 很可能会错过疾病的最佳治疗时期 ， 使尿毒症发病几率大幅升高 。 因此肾脏一旦患病 ， 无论病情大小 ， 也无论是否具有强烈的疼痛感 ， 都一定要及时就医诊治 。
2、谨慎服药
肾脏是人体非常重要的解毒代谢器官 ， 而在药物代谢过程中 ， 肾脏所发挥的作用是非常关键的 。
因此对于肾功能已经受损的患者朋友来说 ， 对药品服用一定要格外谨慎 。 千万不可再为了节省时间而随意服药或过量服药 ， 这种做法是很容易导致病情进一步加重的 。
3、调整饮食
肾病患者如果想让身体健康所受危害达到最小 ， 那么就一定要积极关注日常饮食 。 如果肾病患者在平时生活中经常食用高盐、高嘌呤类食物的话 ， 将会非常不利于病情治疗 。
这主要是因为此类食物会明显加大肾脏代谢负担 ， 使肾脏过度疲劳 。 因此对于肾病患者而言 ， 日常饮食一定要注意少油少盐、保持清淡 。
如果条件允许的话 ， 最好多吃一些养肾类食物 ， 如桑葚、枸杞、黑豆、黑芝麻等 。
4、按时休息
在现代社会中 ， 随着工作压力不断增大、生活节奏不断加快 ， 很多人都会养成长期熬夜的坏习惯 。 这给身体健康带来的损伤是相当严重的 ， 尤其是对肾病患者而言 。
因为肾脏在夜间是需要及时进入休息状态的 ， 如果人体长时间保持清醒的话 ， 将会明显加大肾脏夜间的代谢负担 ， 久而久之 ， 就很容易导致肾脏功能出现大幅下降 。
5、保持良好的喝水习惯
及时生成尿液并排出代谢垃圾是肾脏最为重要的功能之一 。 所以如果想要保证肾脏健康的话 ， 就一定要注意养成良好的喝水习惯 。
一般情况下 ， 成年人每日的饮水总量应保持在1500~2000ml之间 。 若饮水总量过少的话 ， 将会导致尿液浓度过高、尿液生成量过少 ， 大量的代谢垃圾滞留在肾脏中无法及时排出 ， 这给肾脏健康造成的危害是相当巨大的 。
不过喝水虽好 ， 却不能喝的过多 。 若饮水总量超过2000ml的话 ， 是有可能造成身体不适的 。
以上是可以帮助肾病患者远离尿毒症的五个好习惯介绍 。 主要包括积极治疗、谨慎服药、调整饮食、按时休息和保持良好的饮水习惯 。 肾病患者只要能长期坚持做好这5点 ， 那么远离尿毒症就不会太困难 。
【医生胡侃|肾病患者，如何远离尿毒症？别灰心，做好这些事，或许有帮助】不过与此同时还需注意的一点是 ， 肾病患者在治疗过程中一定要摆正心态 ， 不可过度焦虑恐慌 ， 否则是有可能影响病情治疗的 。
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