姐妹|黄褐斑怎样才能彻底的去掉？醒醒，你脸上的黄褐斑有救了！( 二 )
多运动能够加快新陈代谢 ， 这个是有好处的 ， 新陈代谢加快了 ， 平常做好防晒 ， 晚上涂上祛斑霜抑制黑色素活跃 ， 黑色素不产生了 ， 原有的色斑自然而然就会被“排”出体外了 。
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单单做这些都能改善问题 ， 但是还要控制什么？控制饮食 。
油的辣的刺激的是不能吃了 ， 酸的甜的可以 。
平常可以买点水果补充一下vc的同时还能补充身体缺少的水分 。
Vc是能够抑制黑色素的哦~
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基本上做到这些之后 ， 就能改变很多了哦 ， 很多小姐姐当初就是这样坚持了一个月 ， 不仅瘦了很多 ， 脸上的斑也淡化了 。
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