人体|89岁肝胆科主任：用中医“土方法”，巧摘肝病“帽子”( 二 )
要说起养肝界的“泰斗” ， 那就不得不提及一个人 ， 他就是我国知名的肝胆科主任王磊 ， 今年已经89岁高龄的王主任从事肝病研究工作至今已有50余载 ， 在这50多年间 ， 王主任曾帮助过成千上万的肝病患者走向了康复 ， 这其中不乏一些肝炎、乙肝、肝硬化以及脂肪肝患者 。
说起养肝 ， 王主任也有着自己多年的经验总结 ， 其研究成果之一便是发现了侼灵芝中所含有的硒元素、多糖和皂苷类活性成分 ， 对扶正固本 ， 抗肝病毒 ， 降低转氨酶和减低饮酒和药物对肝脏的损害皆能起到很好的帮助 。
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早年时期的王主任曾做过这样一个实验 ， 乙肝患者的病人 ， 用枸杞子5克 ， 侼灵芝3克 ， 芖石斛3克 ， 泡水喝在服用之后 ， 睡眠质量明显改善 ， 脸上黑色素代谢速度变快 ， 在连续服用一段时间之后 ， 患者体内谷丙转氨酶数值均呈现不同程度下降趋势 ， 并且多年未见复发迹象 。
此外 ， 王主任还有一句话想送给那些已经确诊的肝病患者 ， 那就是运动很重要 ， 每天保持适当的运动 ， 不仅能够帮助我们人体起到减少脂肪堆积的作用 ， 更重要的是还可以促进血液循环、加速新陈代谢 ， 让肝脏更好的进行排毒 。
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【人体|89岁肝胆科主任：用中医“土方法”，巧摘肝病“帽子”】最后 ， 在文章的结尾 ， 笔者想送给所有人一句话 ， 那就是要想有一个好的身体 ， 保护好肝脏很重要 ， 尤其是在当今这个高速发展的时代 ， 很多人为了物质生活 ， 都在过度地消耗自己的身体 ， 从而忽略了自身的健康 ， 以上介绍的保护肝脏的这几点小方法朋友们一定要牢记心中 ， 希望可以帮助到大家 。
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