熊猫医学社|胃部“保护伞”已公布，与山药无关，医生：饭后敞开吃，胃或“百病不侵”
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随着网络购物的兴起 ， 人们对于吃的已经不会再局限于当地特产 ， 而是越发多样 ， 人们对于生活品质不断提高要求 ， 追求味蕾上的享受 ， 可我国目前约有1.2亿肠胃病患者 ， 而且这个数量还在逐年上升 。
胃部发生病变时不仅会影响自身 ， 也会妨碍肠道的正常工作 ， 危害肠胃健康 ， 可很多人对胃病并没有一个清晰的认知 ， 总觉得不过是疼一点或者消化不良罢了 ， 草草吃一些止疼药或消食药了事 ， 导致胃病越拖越重 ， 严重时甚至会对生命安全造成威胁 。
因此我们必须要高度重视身体状况 ， 如果发现身体出现不适 ， 要及时进行处理 ， 平时也要多多注意 ， 预防胃病的发生 。
胃部发生病变 ， 身体会有以下异常
【熊猫医学社|胃部“保护伞”已公布，与山药无关，医生：饭后敞开吃，胃或“百病不侵”】1、腹部频频作痛
胃部含有丰富的神经细胞 ， 且不依靠大脑下达指令独立运作 ， 所以一旦胃部发生病变 ， 它会第一时间告知我们 ， 其中最为明显的便是腹部发痛 ， 并且如果疾病没有消除的话 ， 疼痛会一直存在 ， 吃饭时也能明显感到疼痛加剧 。
2、食欲不振、身体消瘦
胃是主要对我们日常摄入的食物进行分解 ， 倘若胃部发生病变不能研磨食物 ， 食物长时间在胃部不消化 ， 胃部就会谢绝摄入其他食物 ， 最终表现为食欲不振 。 而且胃部病变会对后续肠道吸收产生巨大影响 ， 肠道不能吸收营养 ， 长此以往身体就会营养不良 。
养胃护胃 ， 2种食物尽量不碰
1、高脂类食物
常见的有油炸食品、五花肉、动物内脏等 。 脂肪本就是不好消化分解的食物 ， 大量摄入脂肪会加重胃的消化负担 ， 胃部如果长期不能及时消化食物就会引起发炎、溃疡、水肿等症状 ， 而且脂肪的大量摄入也会引起身体肥胖 ， 带来诸多风险 。
2、腌制食品
此类食品制作时会加入大量的盐 ， 其中的盐分远远超过人体日常所需的盐分 ， 盐分大量进入胃部 ， 会引起渗透压的改变 ， 伤害胃黏膜 ， 造成组织充血水肿等 ， 加重胃病 。
山药能养胃？
随着生活水平的提高 ， 人们已经不再局限于吃得饱 ， 而是开始注重身体健康 ，
吃的好吃的健康才是现在的主流思想 ， 以前常说“山药养胃”的说法也被流传开来 ， 可是山药养胃并不适合所有的人群 。
中医认为山药质地温和 ， 助消化 ， 对治疗胃阴虚有很好的帮助 ， 由此可见山药可以滋养肠胃 ， 增强胃动力 ， 可是山药营养太过单一 ， 及适用于消化不良的人进行滋补 ， 如果已经患有胃病 ， 山药对治疗胃病并不算十分有效 。
胃部“保护伞”已公布 ， 与山药无关 ， 医生：饭后敞开吃 ， 胃或“百病不侵”
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