5个方法，提升你的幸福感( 二 )
西汉时期的董仲舒 ， 年少时读书废寝忘食 。 董太公决定在后宅建一座花园 ， 让孩子可以到花园休息散心 。
第一年 ， 花园初建 ， 阳光明媚 ， 鸟语花香 ， 姐姐多次邀董仲舒到园中玩 ， 他摇摇头 ， 继续读书 。
第二年 ， 花园增加了假山 ， 小伙伴爬上假山玩 ， 都在招呼董仲舒 ， 但他头也不抬 ， 继续刻写诗文 。
第三年 ， 花园全部完工 ， 亲朋友好友都来游玩 ， 纷纷赞叹如此精致美景 ， 董仲舒依然在房内埋头学习 。 晚上 ， 全家在花园赏月 ， 他又趁此溜进房间学习诗文 。
苏轼曾说：“腹有诗书气自华 。 ”董仲舒用他读书的一生 ， 完美的诠释了这句话 。
成年后的董仲舒 ， 更是遍读法家、道家、儒家等各家书籍 ， 最后 ， 董仲舒成为一代儒学大师 ， 历经四朝 ， 一生被重用 。 他提出“独尊儒术 ， 废黜百家”的主张 ， 使得儒学影响长达二千多年 。
从古至今 ， 读书 ， 都是成本最低的投资 ， 亦是门槛最低的高贵 。
多读书 ， 让人眼界开阔 ， 内心豁达 ， 人们能从书中感受喜怒哀乐 ， 人们能品尝人生百态的满汉全席 ， 在每一个阶段揭秘不同的精彩 。
多读书 ， 人们不仅拥有现实的世界 ， 还可以进入不同时空、浩瀚丰富的精神世界 ， 拥有更多超越生命的可能 。
多读书 ， 不一定能延长生命的长度 ， 但一定可以拓宽生命的宽度 ， 增加生命的厚度 ， 拔高人生的高度 。 从现在起 ， 做一个幸福的读书人吧 。
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04
心静
古语：“凡心静则神悦 ， 神悦则福生 。 ”
心静的人 ， 精神愉悦 ， 亦能善待身边的人和事 ， 自然福泽深厚 。
曾国藩年轻时喜欢和狐朋狗友斗蛐蛐 ， 听戏、与歌妓嬉戏、流连于各大酒馆等 。
他的父亲实在看不下去了 ， 提出“节欲、节劳 ， 节饮食” 。 听闻此言 ， 曾国藩感到很羞愧也很痛苦 ， 因为无论他怎么反省 ， 就是改不了！
后来 ， 他的老师唐鉴赠予一字：静 。 唐鉴说：“若不静 ， 省身也不密 ， 见理也不明 ， 都是浮的！”一个人 ， 静不下来 ， 什么道理都是浮的 。
曾国藩听了 ， 醍醐灌顶 ， 原来所有毛病的源头在于：好动不好静！自此 ， 曾国藩开始每天独处静坐 ， 遇到事情时 ， 心先静下来 ， 再思对策 。
后世人一直学曾国藩：学他的官场行事 ， 学他的观人之术 ， 学他的家书家训 。
其实 ， 只要能学到一个“静”字 ， 人生已了不得 。
心静 ， 是独处时不焦虑 ， 内心平和；遇事时 ， 能冷静分析思考 ， 不急于作出反应 。
如此 ， 无论身处繁华闹市 ， 还是深山老林 ， 心静的人 ， 自然精神愉悦 ， 内心笃定 。
正如曾国藩所说：“人心能静 ， 虽万变纷纭亦澄然无事 。 静在心 ， 不在境 。 ”世间万物变化 ， 是好是坏 ， 都是由一颗心决定的 。 物随心转 ， 境由心生 。
人这一辈子 ， 活的就是一心情 。 心情不是你的整个人生 ， 却能左右你的人生 。
心有多静 ， 福有多深 。 心若静好 ， 幸福绵长 。
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05
微笑
《笑傲江湖》中说：“笑看红尘众生迷 ， 笑对人生才是真 。 ”
笑 ， 不仅仅是一种表情 ， 更是一种人生态度 。
宋代的苏轼 ， 刚入仕途即被重用 ， 中间三起三落 ， 历尽坎坷 ， 最后被“一贬再贬” 。 但从他的诗词中 ， 却始终洋溢着泰然处之的人生态度 。
他写湖光山色：欲把西湖比西子 ， 浓妆淡抹总相宜；他写非凡豪情：老夫聊发少年狂 ， 左牵黄 ， 右擎苍；他写恢宏气势：大江东去 ， 浪淘尽风流人物 。
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