心理咨询|心理咨询:做心理咨询仅仅是与咨询师聊天吗?( 三 )


你年轻彪悍 , 我如果和你谈论战争 , 你会向我大抛莎士比亚 , 朗诵“共赴战场 , 亲爱的朋友” , 但你从未亲临战阵 , 未试过把挚友的头拥入怀里 , 看着他吸着最后一口气 , 凝望着你 , 向你求助 。
我问你何为爱情 , 你可能只会吟风弄月 , 但你未试过全情投入真心倾倒 , 四目交投时彼此了解对方的心 , 好比上帝安排天使下凡只献给你 , 把你从地狱深渊拯救出来 , 对她百般关怀的感受你也从未试过 , 你从未试过对她的情深款款矢志厮守 , 明知她患了绝症也再所不惜 , 你从未尝试过痛失挚爱的感受……”
再品品 , 尚恩这句话对两性亲密关系的阐释:
心理咨询|心理咨询:做心理咨询仅仅是与咨询师聊天吗?
本文图片
电影《心灵捕手》
再品品 , 这句“这不是你的错”
心理咨询|心理咨询:做心理咨询仅仅是与咨询师聊天吗?
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电影《心灵捕手》
尚恩拿着威尔的档案对他说“这(些事)不是你的错”一次又一次温暖又坚定地威尔重复着“这不是你的错......”
终于在说了十次之后 , 突破了威尔的心理防线:威尔抱着尚恩放声痛哭起来 。
他的痛哭意味着面对了自己内心 , 不再被过去的伤害囚禁 , 开始知道自己真正想要的是什么了 。 在影片的最后他放弃已经谈好的工作 , 踏上了去寻找前女友的旅程 。
后记:
有时 , 朋友也会问我“心理咨询也是谈话啊 , 那跟朋友倾诉 , 有什么区别啊?干嘛要花钱去谈啊?”
我常常嗯半天难以回答 , 或一本正经地说“心理咨询不是简单的聊天、谈天说地 , 咨询师会引导来访者进行探索 , 探索来访者内心中自己与外界、与他人、与自己的关系问题 , 进行疗愈 , 而不只是一味的情绪发泄 。 ”
然后 , 就被一句“听不懂”或一记白眼给顶回来了 。 小编真想按着他的头 , 给他一个最简单易懂的方法——“你去体验一下 , 体验一下 , 体验一下 , 不就知道了!”
最后 , 希望大家在成长的道路上 , 也能像威尔一样 , 遇到一位好的心理咨询师 , 疗愈自己 , 改变自己 。

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