牛牛鸭|42岁菜农突发脑梗，医生：1种主食胡乱吃，铁打的血管扛不住
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家住广西梧州的黄大姐 ， 今年42岁 ， 是一个地地道道的农村妇女 ， 平时的收入来源主要是养猪、种田和卖菜 。 黄大姐平常的生活非常忙碌 ， 早上五点多就起来煮猪食 ， 收拾家里 ， 喂完猪之后就去地里浇水、摘菜 ， 然后把菜挑到菜市场卖 。
黄大姐的菜因为是自家种植的 ， 很受顾客欢迎 ， 一般满满一担子的菜用两个多小时就卖完了 ， 客人们都说黄大姐家的菜比大棚种植的好吃多了 。 最近 ， 黄大姐准备多开辟一亩多的地用来种菜 ， 分销给菜市场的摊贩们 。 黄大姐觉得自己的日子越来越有奔头了 ， 再努力点就可以在县里买套房 。
这天黄大姐喂完猪 ， 正准备去摘菜 ， 本来起床的时候她就头有点晕 ， 但是她担心地里的菜要是不摘就老了 ， 尽管不舒服 ， 她还是去摘了 。 在菜地里的路上 ， 黄大姐感觉头越来越晕 ， 后脑勺突突地疼 ， 一不小心就被绊倒了 ， 整个人摔在地上 ， 不省人事 。
路过的人发现了黄大姐 ， 连忙将黄大姐送到了医院 。 经过医护人员4个多小时的抢救 ， 总算挽回了黄大姐的生命 ， 但她还是处于危险期 。 医生向家属解释道 ， 黄大姐是突发急性脑梗 ， 大家都很疑惑 ， 黄大姐平时都不碰烟酒 ， 怎么会突发脑梗呢？
医生告诫：1种粗粮是祸根 ， 吃一口等于一桶油
【牛牛鸭|42岁菜农突发脑梗，医生：1种主食胡乱吃，铁打的血管扛不住】医生检查黄大姐的情况后 ， 发现黄大姐的血脂水平严重超标 。 原来 ， 早在4年前 ， 黄大姐就被查出了高血脂 ， 以前黄大姐很喜欢吃扣肉、肥肠之类的食物 。 自从查出高血脂后 ， 黄大姐就开始忌口了 ， 平时都是吃红薯、土豆之类的粗粮 ， 血脂怎么还会这么高呢？
原来 ， 黄大姐嫌弃蒸熟的土豆太面了 ， 平时都是用油炸的方式来烹饪土豆 ， 这样的土豆口感比较好 。 黄大姐这样每天摄入大量的油炸土豆当主食 ， 血脂越升越高 ， 血液也越来越粘稠 ， 最终导致血管不堪重负 。
医生表示 ， 虽然土豆属于粗粮的一种 ， 但是土豆中的淀粉含量非常高 ， 油炸过后的土豆 ， 热量非常高 ， 人体摄入后 ， 多余的热量会转化为脂肪物质 ， 难以及时代谢 ， 从而导致血脂升高 。 这样吃土豆 ， 吃一口相当于喝一桶油 ， 长期摄入土豆 ， 造成营养结构单一 ， 缺乏人体必需的营养元素 ， 不利于健康 。
脑梗来临前 ， 身体会出现这4种信号 ， 自己需留意
1、频繁出现头晕目眩 ， 还会伴随着恶心、头痛等症状；
2、视力短暂下降 ， 视野缺损 ， 视力突然模糊 ， 一次性黑蒙等异常情况；
3、肢体的神经功能出现障碍 ， 出现手脚发凉发麻等情况；
4、面部肌肉神经失控 ， 舌根发硬 ， 出现说话不清晰 ， 甚至胡言乱语等情况 。
想要降低血脂 ， 预防脑梗 ， 请坚持做好2件事
1、补充营养
血脂高的人都需要忌口 ， 在这个时候 ， 人体控制饮食的摄入会使体内容易缺乏某些必需的营养元素 ， 需要补充一些辅助降低血脂 ， 养护血管的口服液 。
它是从余柑、柑桔、山葡萄、青梅、柠檬、核桃、淮山、鲜鸡蛋、白果等十多种食材提取出来的营养成分 ， 含有丰富的歧化酶、氨基酸、多肽、类黄酮、维生素等多种活性营养 ， 可以起到清除血液中的脂类物质 ， 降低血脂 ， 增加血管弹性、促进血液循环的作用 ， 对于预防脑梗等心脑血管疾病起到帮助 。
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