女性过了30岁，推荐吃三种食物，美容减肥，越来越健康
【女性过了30岁，推荐吃三种食物，美容减肥，越来越健康】大家好 ， 我是你们的老朋友康复王医师 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
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无花果无花果含有丰富的氨基酸 ， 鲜果为1.0% ， 干果5.3%;目前已经发现18种 。 不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值 ， 且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高 ， 对抗白血病和恢复体力 ， 消除疲劳有很好的作用 。 因此 ， 国外将一种无花果饮品作为“咖啡代用品” 。
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柑橘柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效 ， 适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症 ， 榨汁或蜜煎治疗肺热咳嗽尤佳 。
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木瓜慢性肝病患者常伴有食欲不振、饭后饱胀等消化功能减退的表现 。 且一般存在营养不良、氨基酸缺乏等情况 。 木瓜含有多种人体必需的氨基酸成分 ， 能够满足肝病患者的营养需求 。 返回搜狐 ， 查看更多
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