“经年不沐浴，尘垢满肌肤”经济繁荣的宋朝，人们如何沐浴？( 三 )
宋人认为浴佛水极富灵性 ， 于是在浴佛仪式结束后便争相求得浴佛水用来饮漱、沐浴 。 沐浴的目的主要是为了 ， 佛教徒相信沐浴能祈福消灾 ， 为凡人带来福运 。
- 道士
宋代的修道者不仅重视修斋前的沐浴 ， 而且还注重修道前沐浴 ， 他们认为沐浴可以安体洁心 ， 养神聚气 ， 这对修炼道业是大有助益的 。
作法行道沐浴 ， 作法超度亡灵时的沐浴 。 这种沐浴的对象是亡灵魂魄 ， 这是一种虚实结合的沐浴仪式 。 作法的道士持已经写好的灵书引领亡灵到沐浴所 ， 同时另一人用杨柳枝沾着干净的水沿路洒扫除秽 。
浴室内需事先将要用到的特制香汤、浴具等物品都预备妥当 ， 将香汤盛入干净的浴桶内 ， 再将浴桶放在大道前 ， 由作法道士将沐浴炼度符投到香汤中 ， 同时 ， 诵念沐浴咒为其度魂 。
总结对于宋人而言 ， 无论是高门显贵还是平民百姓 ， 也不论是崇尚佛教还是崇尚道教 ， 沐浴行为都是当时普遍推崇的一种生活习惯 。 当然 ， 在一些水资源紧缺的地区 ， 沐浴可能是一项较为奢侈的活动 ， 但人们还都是对沐浴充满向往的 。
【 “经年不沐浴，尘垢满肌肤”经济繁荣的宋朝，人们如何沐浴？】到宋代 ， 沐浴活动在前代的基础上 ， 开始向世俗享乐过渡 。 宋代是世俗沐浴行为的转折时期 ， 沐浴从自我清洁的活动到娱乐休闲的公共行为的转变 ， 经常沐浴洁身保持身体洁净不仅成为一种时尚 ， 也是文明生活的一种标志 ， 宋代沐浴的历史不仅仅是宋人身体解放的历史 ， 更是宋人精神生活的历史 。
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