39健康网 多位医生联合倡议：停止饮用1“水”，或比酒精还伤孩子脾胃，趁早远离( 二 )
每天给孩子来两颗加内乐素 ， 不仅可以补充上述元素 ， 孩子胃口好了 ， 脾虚也得到缓解了 ， 儿童更好成长 。
2、早睡早起
早睡早起 ， 对于儿童的生长发育和智力发育都有好处 。 对于发育期的儿童来说 ， 充足的睡眠可以保证睡眠质量 ， 让第二天充满精神 ， 活力满满 ， 儿童的生长发育也会更好 。
同时 ， 早睡早起还可以养成儿童的良好作息习惯 ， 磨炼意志力 。
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