古今医案研读 吃一次等于喝3次马桶水，19岁学生肝癌晚期，医生：这1素食怎能天天吃( 二 )
4、皮肤有出血倾向
一般来说 ， 肝硬化患者刷牙时牙龈经常出血或鼻子出血 ， 皮肤出现血块的症状 。
肝硬化会影响肝功能 ， 所以凝血酶和其他凝血因子的合成减少 ， 血小板数量减少 ， 患者容易出血 。
要保养肝脏健康 ， 注意生活中的2点1、多喝水
2、调整思维方式
乐观的心态很重要 ， 医学研究表明 ， 肝脏中富含交感神经 ， 焦虑不安 ， 忧虑直接产生肝细胞缺血 ， 影响肝细胞的恢复和再生 。
因此 ， 个人需要改变对自己和他人过分苛刻和发牢骚的不良行为模式 ， 培养乐观、宽容、随和的健康行为模式和心态 。
参考文献：【1】《呵护肝脏健康刻不容缓》周蒙城 ， 2019-2-23
【2】《这些食物有助于肝脏排毒》龙依依 ， 2020-12-29
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