静东堂 糖尿病多半是“拖”出来的！医生提醒：身体有这5个症状，早检查
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糖尿病就是人们常说的“富贵病” ， 是指人体内的血糖值超标而引发的疾病 ， 糖尿病所引发的并发症非常可怕 ， 严重的会直接威胁到人们的生命 。 糖尿病并不是一蹴而就的 ， 早期会有一些症状 ， 要引起重视 。
【静东堂 糖尿病多半是“拖”出来的！医生提醒：身体有这5个症状，早检查】
糖尿病多半是“拖”出来的！医生提醒：身体有这5个症状 ， 早检查
1、口干
引起人们口干的情况有很多种 ， 一般情况下 ， 人们觉得口干等补充了水分以后 ， 症状就会缓解或者消失 ， 如果出现每天饮水很多 ， 但仍然还有口干的现象 ， 要引起警惕 ， 这可能是糖尿病的征兆 ， 因为当人们体内的血糖升高以后 ， 会吸收毛细血管周边机构中的水分 ， 继而导致人们出现口干舌燥的情况 。
2、多尿
随着人们年龄的不断增加 ， 人体机能逐渐衰老 ， 就会出现多尿或者憋不住尿的情况 ， 这个现象除了和正常的肾功能衰老以及肾脏泌尿疾病有关以外 ， 还可能是糖尿病引发的 ， 当人们体内血糖过高会引发人们口干 ， 大量饮水后自然也就会造成尿液的增多 ， 进而出现患者有多尿的症状 。
3、伤口愈合慢
一般来说 ， 人体具有一定的免疫力 ， 当人们的身体出现有伤口引发流血时 ， 经过对应的治疗和调整后 ， 伤口会很快地愈合 ， 而对于糖尿病患者来说 ， 因为体内血糖过高 ， 会引发凝血功能出现障碍 ， 导致伤口长期愈合不好、伤口愈合慢等现象 ， 当出现这种情况时 ， 一定要引起重视 ， 及时的监测体内的血糖值 。
4、体重减少
造成人们体重减少的情况有很多 ， 糖尿病就是一种 ， 当人们患糖尿病时 ， 因为人体无法通过食物吸收而得到相对于的养分 ， 就会去消耗体内的脂肪来补充 ， 久而久之 ， 就会引发体重下降的情况 ， 这就是为什么糖尿病患者吃得特别多 ， 反而越来越瘦的原因 ， 要引起警惕 。
5、皮肤瘙痒
生活中如果人们出现皮肤瘙痒的情况 ， 大多数人都会认为可能是皮肤疾病 ， 而不会想到和糖尿病有关 ， 殊不知 ， 当人们体内的血糖升高后 ， 会影响到机体五脏六腑的正常运转 ， 造成汗液分泌能力下降 ， 继而出现皮肤干燥、瘙痒的症状 ， 如果人们频繁的出现皮肤瘙痒的情况 ， 要及时的检测一下自己的血糖值 ， 以免病情加重 。
其实 ， 当人们处于糖尿病的早期 ， 可以通过食疗和锻炼来控制自己的血糖水平 ， 平时饮食要以粗粮和新鲜的果蔬为主 ， 少吃高糖的食物 ， 减少每天摄入的热量 ， 每天坚持进行适量的锻炼 ， 消耗体内的脂肪与糖类物质 ， 加快人体的新陈代谢 ， 有助于提高机体的免疫力 。
同时人们还要养成多喝水的好习惯 ， 多喝水可以稀释体内的血液粘稠度 ， 加快人体的新陈代谢 ， 避免出现血糖升高的情况 ， 有研究表明 ， 成年人每天要保障摄入2升左右的水分 ， 但注意不要一次性喝太多的水 ， 健康的饮水方法是少量、多次 。
对于一些血糖偏高的人群来说 ， 在平时喝水的时候 ， 可以适当加入以下几种小食材 ， 或许在控制血糖这方面有帮助 。 如青钱柳、玉米须、牛蒡根、山楂、桑叶、决明子、荷花、菊花、葛根、沙棘、槐花等材料 ， 按一定的比例搭配泡水喝 ， 每天2杯 ， 有助平稳血糖 。 促进糖尿病病情的恢复！
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