160健康研究所运动后出汗能排毒？医生警告：这几个地方出汗，小心身体有大麻烦( 二 ) 现在有个流行的养生说法——

作为身体分量最重的器官，肝脏身兼多职，在体内发挥着解毒、代谢、分泌和排泄胆汁、造血储血等功能。
其中解毒功能就是肝脏对流入携带于人体而言有害废物的血液进行筛查处理，将其转化为毒性较小的物质(如尿素），肝脏会把这些毒性、无用性的物质倒入胆汁中，随着排泄物排出体外。
而肝脏都无法处理的代谢废物会进入血液，交棒给到肾脏。
肾脏俗称“血液过滤器” ，它会过滤出对身体有用的物质，其余代谢废物（如尿素、肝脏分解的分子、药物激素等）会随尿液排出。
如果连肝肾都无法解毒的，这时候该好好问自己：“你有好好对待它们吗？”为什么医生一直说要早点睡，这都是有原因的！
相信读到这，你已经了解“出汗并不等于排毒，真正排毒的另有其「人」”！那出汗多少和身体有什么关联呢。
二、出汗能看出身体好坏？对比其他人，自己稍微动一动就容易出汗，是不是自己的身体比其他人“虚”？也有人说“少出汗的人身体更不好”……
若你是这样判断身体好坏的？那就大错特错了。
前面说过，出汗是来调节身体温度的。而人的身体上分布着300万左右的汗腺，有些人的汗腺多，有些人的汗腺少。
通常来说，只要你身体没有不舒服，出汗多或少都是正常现象！
至于出汗的多少取决于多种因素，如遗传基因、性别、年龄、天气、饮食、健康情况等等。
最常见的现象就是：

夏天会比其他季节出汗多；男性相对会比女性出汗多；小孩和年轻人会比老人出汗多；正在吃辣、烫等刺激性食物的人会比没吃的人出汗多。

所以，下次再也别说“出汗多或少等同于身体好坏” ，真正该关心的是以下这些异常出汗！
三、异常出汗，才是大麻烦并不是所有的汗都是“好汗” ，某些异常出汗，可能在提示身体某处出问题了。
1要小心哪些异常性出汗的疾病？
多汗+多尿、身体乏力
这时候要警惕糖尿病，糖尿病患者总是大量出汗，与神经系统受损、甲状腺功能异常等多方面因素相关，并且会呈现出汗部位异常分布。
当胸闷明显并大汗淋漓时，需要警惕冠心病、心绞痛发作，甚至心肌梗死、心衰引起的交感兴奋性多汗。
冒冷汗+脸色苍白、头晕颤抖
如果是出现以上情况，警惕是低血糖症。一般低血糖症发作时，因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素会导致人面色苍白，出冷汗，手足震颤等。
当你平日有过上述情况，最好去医院体检确认情况；若确定是低血糖，那最好随身备点巧克力或糖块。
多汗+心跳过快、进食多但体重反降
怕热多汗是甲状腺机能亢进（俗称甲亢）的特征之一，还常表现为烦躁不安、难以入睡、心慌、眼球突出、大便次数过多等症状。多数患者食欲会增大，吃得多，人反而消瘦。
女性年长者潮热多汗
一般45至55岁的女性都会经历更年期，这时期由于卵巢内卵泡用尽，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经，医学上称为“更年期综合征” 。
主要表现为潮热多汗、性欲减退、焦虑失眠、头晕心悸、骨质疏松等症状，如果是处于更年期的女性应保持心情愉悦、顺应节气、多补钙、多参加娱乐性活动。
大汗都不敢乱出，生怕检查出啥病
2怎么应对出汗多的情况？
别慌，虽然异常出汗一定程度上能推测出是某类病症，但大部分人还是可以选择更舒服的出汗应对方式。做对以下这些事很关键：