宫廷晟方 按摩大腿内侧，美容又养颜( 二 )
刮肝经的妙法 ， 一秒学会！
刮肝经的方法很简单 ， 照着下面这句话去做 ， 就可对整条肝经进行按摩：
方法：用掌根从大腿根部推至膝盖处 。 当然有艾灸罐推效果更好 ， 可以把经络淤堵的地方 ， 结节的地方找到 。 隔着衣服灸刮 ， 或者涂了艾油 ， 贴着皮肤走经络灸刮
肝经也走腹部 。 腹部的话可以用按摩狗沿着经络进行疏通 ， 力度应该是从轻到重 ， 逐步增加 ， 控制在自己可以承受的范围 ， 以免伤到内脏 。
每天揉大腿内侧 ， 两周之后 ， 情绪好多了 ， 脸上也有光了 ， 整个人都精神了起来
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