龚医生说健康 从胃炎发展到胃癌有多远？内科专家表示：或仅需4步，应要警惕
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在日常生活中 ， 很多人都会忽视胃炎带来的危害 ， 他们认为胃炎非常普遍 ， 可以不管不顾 。 有这种心态的人可要小心了 ， 内科专家表示：从慢性胃炎发展到胃癌 ， 距离并不遥远 ， 仅仅需要4步 。
从胃炎发展到胃癌有多远？内科专家表示：或仅需4步 ， 应要警惕
1、慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎在临床上多被称作慢性非萎缩性胃炎 。 顾名思义 ， 慢性浅表性胃炎指的是胃部虽然产生炎症感染 ， 但是并没有出现胃黏膜层萎缩的情况 。 患者并没有明显的炎症感知 ， 也不会产生胃部的疼痛 ， 仅仅是有些消化不良 。
在这个阶段 ， 胃炎距离胃癌还非常遥远 。 但是 ， 千里之堤 ， 溃于蚁穴 。 在疾病刚开始的时候 ， 就要注意调节自己的日常饮食结构 ， 做到防微杜渐 。
2、慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎相对于慢性浅表性胃炎 ， 没有明显的特异性 。 也就是说在这一阶段 ， 你并不会发现自己身体有明显的不适 。 你可能认为自己只是稍微有些消化不良 。
殊不知 ， 萎缩性胃炎已经距离胃癌很近了 。 慢性萎缩性胃炎很容易发展为胃上皮原位癌 ， 也是胃癌主要的癌前病变 。 萎缩性胃炎比较难判断 ， 最主要依靠的仪器是胃镜 。
3、肠上皮化生
胃炎的反复发生 ， 将会导致胃黏膜反复地进行受损与再修复 ， 最终竟然使得胃里长出了本该存在于肠道的细胞 ， 这种情况叫做“肠上皮化生” 。
“肠上皮化生”被医生认为是癌前病变的前兆 ， 如果患者继续不管不顾 ， 任其发展下去 ， 将到达胃癌早期 。
4、胃癌
胃癌作为最常见的恶性肿瘤之一 ， 是由前面3个阶段慢慢发展而来 。 因为胃病本身前期症状很不明显 ， 所以患者往往错过早期最佳的治愈时间 。
胃癌早期的症状往往有以下特征：难以缓解的胃部不适、体重减轻 ， 疲惫无力、大便出现明显变黑 。 胃癌要早发现 ， 早治疗 ， 以免自己错过最佳的治愈时机 。
要想远离胃炎困扰 ， 预防癌变 ， 日常应该养成2种习惯
1、少吃刺激性食物 ， 少喝酒 ， 养成良好的饮食习惯
俗语说：“病从口入 ， 祸从口出 。 ”合理调节饮食 ， 能够避免胃部炎症恶化 ， 保障胃部健康 。 少吃烧烤、辣椒等刺激性食物 ， 同时减少对酒的摄入 ， 特别是应该避免空腹饮酒的习惯 ， 避免酒精烧伤你的胃 。
同时 ， 还要避免吃大枣等含水量少 ， 难消化地水果 ， 其会对胃部产生不利影响 。 值得一提的是 ， 胃部有疾病的人应该避免空腹喝牛奶 。 因为牛奶虽然富含丰富的营养 ， 但是它也会对胃黏膜造成刺激 ， 从而加重胃部的负担 。
2、多进行体育锻炼 ， 提高自身免疫力
体育锻炼的多种好处有很多：首先 ， 体育锻炼能够增强人的免疫能力 ， 避免加重胃部炎症 ， 提高胃部杀菌能力 。 同时 ， 体育锻炼能够增强肠胃蠕动 。 对胃炎的治疗与养护起到帮扶作用 。
小贴士：
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