健康一线视频网 在寒冷的天气，坚持用热水泡脚，到底是不是养生？医生说出实话( 二 )
注意控制好温度
冬天的时候 ， 很多人都喜欢用非常烫的水来泡脚 ， 感觉这样比较暖和一点 ， 这种习惯其实是非常不好的 ， 因为水太烫的话容易导致血管过度扩张 ， 血液回流过多 ， 头晕、头胀就很容易出现 。 建议泡脚水的温度最好不要超过45度 。
【健康一线视频网 在寒冷的天气，坚持用热水泡脚，到底是不是养生？医生说出实话】泡脚的好处是非常多的 ， 尤其是在寒冷的冬天 ， 记住泡脚的目的是养生 ， 但如果是患有足癣类皮肤病、糖尿病、高血脂的人群是不建议泡脚的 ， 对于这些人来说 ， 泡脚不但不能养生 ， 反而会伤害身体 。
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