魏医生在线 血压到底看高压还是看低压？两者有什么区别吗？
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大家好 ， 我是魏医生 。 “血压”这个词 ， 绝大多数成年人应该不会陌生 ， 都有测血压的经历 。 血压数值在正常范围内维持着健康的人体机能活动 。
根据国家调查研究发现 ， 我国18岁及以上年龄人群高血压的患病率约为27.9% ， 依此推算 ， 约每4个成人中就有一个是高血压患者 ， 高血压总患病人数高达2.44亿人 ， 高血压又是导致动脉粥样硬化、冠心病、中风、视网膜病变、肾脏病、周围血管病等诸多疾病的主要危险因素 。 所以 ， 控制好血压是身体健康、长寿的关键 。
什么是血压？血压是指血管内的血液在单位面积上的压力 ， 是衡量心脏将血液泵送到全身的力量 。
什么是高血压？依据《中国高血压防治指南》定义 ， 在未使用降压药物的情况下 ， 非同日3次测量诊室血压 ， 收缩压≥140 mmHg和(或)舒张压≥90 mmHg ， 称为高血压 。
根据血压升高的水平 ， 又进一步将高血压分为1级、2级和3级（详见下图） ， 血压越高 ， 危害性越大 。
血压到底是看高压还是看低压？1、我们在测量血压时 ， 第一个听到的是高压 ， 也称收缩压（SBP） ， 第二个听到的是低压 ， 也是舒张压（DBP） 。
【魏医生在线 血压到底看高压还是看低压？两者有什么区别吗？】2、高压和低压是心动周期的两个阶段：
- 高压：当心脏跳动时 ， 它会挤压并推动血液通过动脉系统到达身体的各个部位 ， 血流的力度对血管产生的侧压力 ， 就称为收缩压 ， 俗称高压 。
- 低压：当心脏在两次跳动之间休息时的动脉压力 ， 称为舒张压 ， 俗称低压 ， 这有助于心脏充盈血液 ， 并获得氧气 。
3、通常情况下 ， 人们认为高压比低压重要 ， 给予更多的关注（高压） ， 事实上 ， 高压、低压在监测高血压方面同样重要 。 要提醒的是 ， 很多青-中年高血压患者 ， 都是低压高 ， 而高压正常 ， 容易忽视 。 - 遗传因素：通过高血压患者家系研究发现 ， 父母均患有高血压者 ， 其子女今后患高血压的几率高达45%；父母一方患高血压病者 ， 子女患高血压的几率是28%；而父母血压正常者其子女患高血压的几率仅为3% 。
- 年龄：高血压患病率随年龄增加呈显著升高的趋势 ， 18～34岁人群高血压患病率为5% ， 35～44岁人群的高血压患病率接近16% ， 45～54岁的人群高血压患病率已达30% ， 55岁以上人群高血压患病率达50% 。 18岁及以上人群的收缩压随年龄增长呈升高趋势 ， 而舒张压在55岁前随年龄增长呈升高趋势 。
- 高钠、低钾膳食：这种不合理的饮食是我国人群重要的高血压发病危险因素 。 柳叶刀发表的研究发现 ， 人群24小时尿钠排泄量增加2.3克 ， 高压/低压会平均升高5～7/2～4mmHg ， 也就是说吃得咸 ， 血压容易高 。 我国的调查发现 ， 18岁及以上居民的平均每天钠盐摄入量为12克 ， 远超过世卫组织健康推荐量不超过5克 ， 而且国人高血压50%以上与高钠饮食有关 。
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重点来了 ， 我国人群高血压发病的常见危险因素有哪些？高血压危险因素包括遗传因素、年龄以及多种不良生活方式等多方面 。
