防晒 左脸比右脸老二十岁，原因竟然是忽略了这个日常操作……
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
总有人觉得防晒可有可无 ， 想彰显“硬汉本色” ， 夏天过完全身黑了好几个色号 ， 还指望冬天就会白回来 ， 殊不知晒黑不只是一个美观问题 ， 更是一个健康问题 。
伤害皮肤的“元凶”紫外线 ，
究竟是什么？
《新英格兰医学杂志》曾经收录这样一则案例 ， 一位66岁的送奶工人在近三十年来 ， 每天都开着卡车穿梭在城市的大街小巷 ， 天气炎热但是车内没有空调 ， 他就开着车窗工作 。 在未经过任何防晒保护下 ， 他的左半脸长期受到阳光暴晒 ， 竟然出现这样的变化——
左脸同右脸相比 ， 出现了明显的皮肤增厚和严重的皱纹 ， 看起来仿佛整整老了二十岁 ， 这种皮肤的老化现象 ， 就与日光中的紫外线息息相关 。 尽管平时总听到紫外线 ， 它到底由什么构成呢？
紫外线是一种位于日光高能区的不可见光线 ， 日照辐射的紫外线一般包括长波UVA ， 中波UVB ， 短波UVC等 ， 其中大部分的UVA和少量的UVB会到达皮肤表面 ， 如果长期暴晒 ， 会给皮肤造成各种损伤 。
紫外线对皮肤到底有哪些危害？
皮肤晒红晒黑、晒伤和过敏
在日照充足的高原地区 ， 人们的脸颊上总是映着明艳的“高原红” ， 这种皮肤晒红的现象 ， 正是长期接受紫外线照射的结果 ， UVA紫外线穿透力强 ， 作用于表皮时会引发“晒红” ， 作用于基底层时 ， 会激活黑色素细胞 ， 发生“晒黑” ， 是皮肤变色的“幕后黑手” 。
尽管大部分UVB会被皮肤表层吸收 ， 但它对皮肤的损伤程度很强 ， 通过破坏DNA和诱发氧化反应 ， 让皮肤的表面免疫受损 ， 形成炎症和光损伤 ， 具体可表现为日光性皮炎和多形性日光疹的皮肤疾病 。
此外 ， 对于肌肤娇嫩的婴儿和免疫功能受损的人群来说 ， 紫外线还容易引发一种“光敏反应” ， 皮肤对紫外线的吸收增强后 ， 发生瘙痒、红肿、水泡甚至引发溃烂等 。
紫外线如钝刀 ， 刀刀割人老
随着年龄的增长 ， 皮肤也会出现衰老 ， 在自然老化之外 ， 还有一种由日光照射引起的皮肤老化 ， 也就是光老化 ， 通常表现为皮肤出现皱纹、松弛、毛细血管扩张和肤色不均匀等 。 光老化在皮肤的老化过程中占到80% ， 而自然老化只占20% 。
皮肤出现光老化 ， 是由于UVA到达真皮层后 ， 会破坏皮肤的胶原蛋白并且让胶原蛋白流失 ， 让基底层持续分泌黑色素 ， 日积月累就成了皱纹和斑点 ， 皮肤的弹性和保湿功能也会随之减弱 ， 衰老就是这么形成的 。
终极一击 ， 引发皮肤癌
紫外线中的UVB会干扰细胞DNA的排序 ， 而UVA会破坏细胞DNA链 ， 严重时甚至导致DNA双螺旋结构断裂 ， 这样皮肤就彻底丧失了自我修复的能力 ， 引发病变形成皮肤癌 ， 比如基底细胞癌和恶性黑色素瘤等 ， 严重危害健康 。
既然紫外线的危害如此巨大 ， 防晒真的很有必要 ， 不过防晒也需要注意科学 ， 有一些常见的误区 ， 需要在日常生活中多加注意 。
经验总结扩展阅读
- 防晒 张根仙：怎么养成一张干净的脸？
- 大小明星的左右脸不对称，鞠婧祎成“左脸战士”，金晨嘴眼歪斜
- 防晒 天肌雪：30岁女性，皮肤保养一定要记住这几点，养出白皙好肌肤
- 防护 扒一扒玥之秘三款有“特殊”功能防晒喷雾
- 防晒 护肤品中小样意义何在？你get到了吗
- 防护SOFINA苏菲娜全新防晒单品将在中国大陆重磅来袭
- 防晒品保湿+防晒 6步美肤做水润小女人
- 副作用外出游玩怕晒黑，最天然的“防晒霜”，放心吃在嘴巴里还营养均衡
- 柠檬天然的“防晒霜”，补水养颜，晒黑的皮肤变白了，夏天不能错过！
- 能力夏季的“天然的防晒霜”，不伤皮肤还能养肤，尤其还能抵御黑色素