西瓜和南瓜能一起吃吗,南瓜能和西瓜一起吃吗( 三 ) _生活百科

西瓜和南瓜可以一起吃吗
可以
西瓜和南瓜可以一起吃。西瓜和南瓜的营养成分并不冲突，所以两者可以一起食用。西瓜是一种比较常见的水果，南瓜也是一种比较常见的食物，两者中含有非常大量的营养成分，经常吃对身体有一定的好处，而且这类食物还可以补充身体所需要的各种营养。

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4、西瓜和南瓜能一起吃吗南瓜可以和西瓜一起吃。
南瓜不能和下列食物一起吃
1.南瓜和羊肉。两者都是热性的，一起吃容易导致腹胀、便秘等疾病。患有传染病和发烧的人不应食用，以防病情恶化。
2、南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低其营养价值。
3.南瓜和菠菜。南瓜富含维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，降低其营养价值。
4.南瓜和红薯。两者都是容易滞气的食物。如果没有煮熟，它们会引起腹胀。如果一起吃，会引起胀气、腹痛、酸水等。
5.南瓜和带鱼。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、维生素A、维生素D等。，有补虚、养肝、生乳的作用，但与南瓜同食有害健康。
6、南瓜加红枣红枣富含维生素C，味甘性温，吃多了容易消化不良，而南瓜性温。两者一起吃不仅破坏维生素C，还会加重消化不良等症状。
西瓜不能和以下食物一起吃:
1.西瓜不能和羊肉一起吃:吃了羊肉容易“伤元气”，因为羊肉味甘性热，而西瓜性寒，属于生冷之品。吃了之后，不仅大大降低了羊肉的温补作用，还会妨碍脾胃。对于阳虚或脾虚的患者，容易造成脾胃功能失调。
2.西瓜最好不要和热食同时享用。此外，患有心脏病和水肿的人不宜吃西瓜、椰子等含水量较多的水果，以免增加心脏负担，加重水肿。
扩展信息:
吃南瓜的4大好处
1、视力。南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，β胡萝卜素在人体内可转化为维生素A 。维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视觉清晰度。维生素A还可以延缓视网膜色素变性引起的视网膜功能下降。此外，维生素A还有助于形成和保持健康的皮肤、牙齿和骨骼。
2、保护心脏。南瓜富含膳食纤维，对心脏有好处。哈佛大学的一项万人调查显示，与低纤维饮食相比，高纤维饮食的冠心病风险降低了40% 。瑞典最近的一项研究也得出了类似的结论。与低纤维饮食的女性相比，高纤维饮食的女性患心脏病的风险要低25% 。
3.帮助睡眠。南瓜子富含色氨酸，色氨酸负责帮助人体制造血清素。这种神经递质可以放松精神，缓解紧张，同时改善情绪，从而有助于睡眠。
4.保护前列腺。南瓜子油可以防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和omega3脂肪酸，可以降低前列腺癌的风险。南瓜籽中的锌也有利于前列腺健康。

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5、南瓜和西瓜同时煮粥【西瓜和南瓜能一起吃吗,南瓜能和西瓜一起吃吗】可以，不过味道不保证
南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒
南瓜+皮皮虾：痢疾
南瓜+油菜：降低维生素C的吸收
南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒
南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒
南瓜+海鱼：一起吃会中毒
南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅
南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
南瓜+虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒