1、酸奶和番茄可以一起吃吗?酸奶和番茄可以一起吃 ， 下面是做法 。
准备材料：番茄、酸奶、白糖 。
1，首先在番茄上用刀划十字，然后用开水烫一下，就可以去掉皮了 。
2 ， 然后把去好皮的番茄，放到搅拌机中，用勺子压碎，如下图所示 。
3，然后打开开关，这一步要久一些，彻底把番茄粉碎，如果不喜欢太稠的可以用榨汁机 。
4，然后我们再加入酸奶，搅拌一下，如下图所示的样子 。
5，最后可以根据自己的口味加上点白糖，就可以饮用了，下图就是做好的酸奶番茄汁 。
可以 。
酸奶和番茄可以一起吃 。但最好不可空腹食用两种食物 。两者搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效 。适用于高脂血症、高血压病等症 。
扩展资料：
1、番茄酸奶可制作面膜，美白去角质 。材料：番茄一只、酸奶8毫升、面膜纸一个；做法：拿来一个大蕃茄，洗干净后放到榨汁机里榨好，没有的可将1个番茄捣成泥，加入8毫升酸奶，拌匀 。静敷20分钟，后洗净即可 。
2、酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不是牛奶 。喝酸奶有助减肥，而喝酸奶饮料只会适得其反 。一般来说，酸奶饮料都是加入过多糖分的饮品 。所以，喝酸奶饮料减肥会导致你摄入过多的热量 。
参考资料：百度百科_酸奶
酸奶和番茄可以一起吃，互不相克 。
西红柿不宜与以下食物同吃：
1、西红柿+虾：产生砒霜会中毒
2、西红柿+鱼干：同食易产生致癌物
3、西红柿+石榴：影响营养素的吸收
4、西红柿+冰棍：一起吃会中毒
5、西红柿+海蟹：腹泻
6、西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
7、西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短
8、西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物
9、西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳 ， 消化不良
10、西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒
11、西红柿+冰棒：一起吃会中毒
12、西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻
13、西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒
14、西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素
15、西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C ， 猪肝使维生素C氧化脱氧 ， 使其失去原来的抗坏血酸功能
16、西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
17、西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
18、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C ， 有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
文章插图
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2、酸奶可以和西红柿一起吃吗酸奶是好多朋友爱喝的一种食物，可以起到促进消化和食欲的功效，西红柿的营养价值大家也是明白，有好多女性在减肥的时候会吃到，而且西红柿和酸奶在生活当中我们也是经常的会吃，也有好多的朋友两者一起吃 ， 那么酸奶可以和西红柿一起吃吗？通过下面的介绍我们一起来进行一下了解 。

酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高 。维生素A是明目的好东西 ， 经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性 ， 调节皮肤细胞角质化的过程 。
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