1、黄油可以用什么代替黄油可以用椰子油、起酥油、水果酱等来代替,据了解 , 黄油本身具有浓郁的奶香味,很多人在做面包的时候都喜欢用黄油,而且油脂还具有保持香味的作用 。
黄油可以用什么代替?
1、椰子油
椰子油是由椰子肉(干)获得,为白色或淡黄色脂肪,具有特殊气味,新鲜时气味芬芳 。而且椰子油还有很高的营养价值,椰子中的类孕酮物质就会有利于骨骼健康,对小孩和老人的身体都有很大的帮助 。
2、起酥油
起酥油是一种指经精炼的动植物油脂、氢化油等油脂的混合物,可使制品十分酥脆,用于加工饼干、面包 。不过 , 用起酥油烘焙出来的口感方面不够浓郁 。但没有黄油的时候,起酥油也是一种不错的选择 。
3、水果酱
水果酱的原料多半是剁碎了的果肉,富含果胶、糖和酸,可以代替黄油可以为甜点提供足量的水分和脂肪,也是可以代替黄油的 ,
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2、没有黄油可以用什么代替1、起酥油:可以将起酥油代替黄油使用,使用的比例应该和黄油的比例差不多 , 只是在观感和口感上和黄油有所偏差,用起酥油烘焙的效果要弱一些,口感也不够浓郁,但是如果不想吃黄油的话 , 起酥油也是不错的选择 。
2、椰子油:椰子油就是来自于椰子的脂肪,是素食食品,特别对于一些素食主义人群来代替黄油食用效果不错 。另外椰子油含有大量的营养物质,是营养价值比较高的食材,对老人小孩都有很大的帮助,也会让烘焙出来的食物带有淡淡的椰子香味 。
3、水果酱:用水果酱来代替黄油使用能更好的为甜点提供水分和脂肪,且会让食材的口感更好 。另外水果酱中含有天然的果糖,也会让在烘焙时糖的添加量变少,吃起来会更健康 。
4、烹饪油:这类油指的是植物油、菜籽油、米糠油等烹饪油,一般来说比例要少于黄油,差不多可以选择四分之三到八分之七杯的植物油 。烹饪油一般没什么香味,所以制作出来的食物味道也不如黄油的香浓 , 但是质地可能会更紧实一些 。
5、人造黄油:随着社会的发展,市面上开始出现一种人造黄油,主要是由植物油制作而成 。人造黄油的外观是淡黄色 , 然后添加了黄油的香味,因此也具备了黄油的一些特质,使用的比例也类似黄油 , 但是口感略显粗糙 。
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3、什么常见食用油能代替黄油除传统的花生油、大豆油、菜籽油、芝麻油外,可以用棕榈油、橄榄油、红花籽油、米糠油、杏仁油代替黄油 。
不推荐用山茶油、橄榄油和核桃油这些含高不饱和脂肪酸的油脂来替代 。因为高温下这些油脂会焦糊,不适合烘烤,更适合凉拌沙拉低温烘焙等等 。
扩展资料
黄油主要用作调味品,不宜代替植物油来炒菜 。
黄油是由牛奶加工制成 。把新鲜的牛奶加以搅拌之后,上层的浓稠状物体滤去部分水分后的产物 。黄油营养是奶制品之首 , 牛奶炼成的黄油营养非常的丰富,含维他命、矿物质、脂肪酸、醣化神经磷脂、胆固醇等 。
黄油是牛奶提炼出来的,富含丰富的氨基酸 , 蛋白质,还富含维生素A等各种维生素和矿物质,可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养,是青少年不可多得的保健食材 。
黄油做菜很香,可以炸鱼、煎牛排、烤面包、涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且味道很香醇味美 , 绵甜可口 。但是黄油虽然营养丰富含脂量也很高,食用过多会增加人体胆固醇,使血管直径变小容易形成中风 。所以为了健康,不要过分食用,可以和植物油搭配制成调和油使用 。
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