健身养生谈 看一眼你的头发，就知道洗发水买错了
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北方的秋冬 ， 如果没有自己的小车 ， 出门前 ， 你都不需要刻意为头发做造型 。 当你走出家门 ， 闭上眼睛 ， 接受自然的洗礼 ， 分分钟变慵懒法式 。 至于刘海儿？不存在的 ， 看我飞舞的秀发——风大更容易粘附灰尘 ， 气温升高 ， 油脂分泌也很旺盛 。 这时 ， 洗发水的选择就很重要了 。 相信你们在买的时候 ， 都是根据宣传 ， 像控油啊 ， 防脱发啊 ， 击中内心有没有！下单！买它！
不知道有没有人会看洗发水瓶身背后的成份列表 ， 单独看都是文字 ， 组合起来就变成天书 ， 晦涩难懂…虽说不是成份党 ， 但知己知彼 ， 百战不殆 。 怎么选到更适合自己的洗发水呢？想先强调一点 ， 光看成分 ， 确实能看出一部分东西 ， 但洗发水的最终效果 ， 是否刺激 ， 使用感如何 ， 往往和工艺、原料的来源等很多因素相关 。 好～先看几个基础问题 。
————洗发水里都有什么成分？
今天重点看women（左边）这部分 。
水：含量最多 。 表面活性剂（主要、次级）：起到清洁作用 。 增稠剂：你们肯定猜不到 ， 主要成分是氯化钠（盐）来增加洗发水的黏稠度 。 起泡剂/稳定剂：有椰油酰胺丙基甜菜碱、椰油酰胺MEA等 。 调理剂：顺滑作用 。 有聚二甲基硅氧烷（硅油）、聚季铵盐-10（无硅油洗发水）、瓜尔胶 。 PH调理剂：洗发水的PH不得高于5.5 ， 弱酸性更符合头皮环境 ， 如柠檬酸、乳酸 。 防腐剂：含量不得超过1% ， 如苯甲酸钠 。 特殊添加剂：比如保湿、去屑、舒缓等功效性成分 。 色素、香精等等 。
————成分列表是按什么顺序排列的呢？
根据《消费品使用说明 化妆品通用标签》规定：加入量>1%的成分 ， 要以递减的顺序依次排列 。 如水 ， 表面活性剂等 。
但≤ 1%的 ， 只需在主要成分之后 ， 没有固定顺序 。 像防腐剂、各种提取物、香精之类 。 一款正规生产的洗发水 ， 排位一定是：水+表面活性剂+其他 。
————含量在1%以下 ， 就没有效果咯？
当然不！一些植物提取液 ， 也要按成分分别标注 。 比如添加“2%库拉索芦荟叶提取液” ， 其中库拉索芦荟叶提取物占0.6%；水占79.4%；丁二醇占20% 。 这样单一提取物的成分 ， ≤ 1% ， 就只能排在后面了 。
像水杨酸 ， 一些功效性成分 ， 也并不是浓度越高效果越好 。 下面就开始介绍排在前面 ， 能确定一瓶洗发水主基调（温和型or强力型） ， 起到清洁作用的表面活性剂（简称表活）～
【健身养生谈 看一眼你的头发，就知道洗发水买错了】你们得知道 ， 头发和头皮上面粘附的油脂、灰尘被哪种表面活性剂抓走了？1.两性离子型清洁能力好 ， 起泡能力也不错 ， 对眼睛和皮肤刺激性很低 。
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