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西方人为什么不坐月子,为何外国女人不用做月子？她们体质和中国人不一样吗？( 五 )

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其实我认为在坐月子期间保护好，不要让寒风入体，适当的洗澡洗头都是可以的，因为长时间不洗的话，也不利于自身的清洁卫生 。
很多西方国家跟俄罗斯一样，女人产后都不坐月子 。不过外国人虽然不坐月子，但是他们也同样注重产后恢复 。只是所用的方式不一样罢了 。除此之外还有饮食习惯和体质上的差异 。外国女性的身体状态比中国女性更为强壮和结实 。所以中国的产妇不能随意效仿外国的产妇 。
每个国家的情况不一样 。可能是人家的女人天生体质就好，基因和我们东方人不同 。在许多国家都没有坐月子这一说 。这个也就是在我们中国才特别重视 。
好像女人生完孩子坐月子，只是我们国家的传统，而且流传已久，也许是因为饮食和生活方式的差距，在体质方面有一定的差别，所以她们才不做月子！

西方人为什么不坐月子,为何外国女人不用做月子？她们体质和中国人不一样吗？

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5、西方人生完孩子为什么不用坐月子最近有宝妈发问：为什N本国人都不必坐月子？人家刚生上去就敢穿短裙，高跟鞋，四处走身体照样好好的？难道是由于国外女人身体比中国女人更强悍吗？
这位宝妈也真是幽默，同时也引发了小编的疑问，难道本国女人真的不必坐月子吗？
其实并不是这样 ， 她们只是不坐“中国式”的月子而已 。从医学角度来说，她们也是要坐月子的 ， 这个坐月子就是指产褥期的恢复，而且国外人对产褥期的恢复愈加注重 。
那N本国女人都是怎样“坐月子”的呢？
国外妇女在消费之后，一样要留意休息，留意饮食养分，留意不做重膂力休息 。但是跟中国妇女相比，她们愈加留意这5件事 。
一：留意常常活动
中国的老一辈人通常觉得 ， 所谓“坐月子”就是复杂从字面意义去了解，觉得就应该“坐”，不能走动 。
其实这是很风险的，前段工夫小编也写过一篇文章“产妇因坐月子没活动，而患肺栓塞不幸离世”，那就是血的经验啊 。这里小编还是要强调一下，假如临时卧床不活动 ， 下肢容易形成血栓 。
本国人的做法是：只需觉得身体吃得消，就尽量多走动 ， 这样更有助于身体的恢复 。
二：留意通风
中国的传统观念以为，月子里的产妇不能吹风，最好能捂得结结实实的，这也是不对的 。旧事已经报告，上海一产妇因夏天坚决不通风不开空调 ， 还捂在被子里，活活被热死 。
正确做法是：留意开窗通风 ， 坚持空气清爽 。特别是夏天也不要穿太厚，真实太热也是可以运用风扇或许空调的 。
三：要洗澡
这个是小编不断承受不了的 ， 其实产后应该愈加留意团体卫生 。由于产后产妇常呈现多汗景象，要是不洗该多舒服 。另外由于要排恶露，新妈妈尤其要留意清洁会阴部位 ， 不然更会添加产褥感染的风险 。
另外，乳房清洁也很关键 。乳房最易感染病菌，假如不留意清洗 ， 容易患上乳腺炎 。
四：要刷牙
直到如今 ， “坐月子不能刷牙”的说法还在祸患着很多妈妈 。一个月不刷牙容易让牙菌斑堆积，臭气熏天，牙龈发炎、出血、萎缩……
正确做法：产后应该更要好好刷牙，最理想的做法是早晚各刷一次 。
五：不要同房
无论是顺产还是剖腹产，产后身体恢复都要一定的工夫 。假如在还没恢复的时分贸然同房，容易添加感染的风险 ， 顺产恢复需一个月，剖腹产需求2个月左右 。
【西方人为什么不坐月子,为何外国女人不用做月子？她们体质和中国人不一样吗？】

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