冥想 职场必备,10分钟快速帮你舒解情绪 丨专业导师带领,0基础冥想直播共练来啦!( 二 )


冥想 职场必备,10分钟快速帮你舒解情绪 丨专业导师带领,0基础冥想直播共练来啦!
文章图片
如何参与直播?
直播将于11月04日(周四)晚20:30-21:30 , 在KY心理福利营播出 , 你可以直接预约直播 , 获得直播前提醒哦~
预约直播 , 获得直播提醒
除了直播 , 进营还可以参加冥想共练 , 并有机会解锁KY更多福利哟~
长按扫码进营 , 获得更多信息
KnowYourself新冥想频道也新鲜上架啦!冥想知识科普、答疑解惑、教学视频回放、各类趣味知识、冥想音频分享......关于冥想的一切在这里都能找到~来看看我们的故事吧 。
「新冥想」品牌故事
许多人对于冥想的印象还停留在古老的文明 。对于当代社会而言 , 冥想因此被盖上了一层神秘色彩和新奇感 , 也和我们的日常生活产生了一种疏离 。
目前年轻人对于冥想的认知普遍是 “传统的”、“边缘的”、“玄妙的” 。
Neo Meditation新冥想品牌 , 旨在把冥想和现代中国?年的都市?活相结合 , 剥除冥想的宗教内涵 , 结合 hip-hop music、视觉意向、乐器、rap等流行元素 , 打造时髦、潮流的新冥想 。
Neo Meditation 新冥想品牌 , 打开都市潮流新冥想 。
? 点击名片 , 即刻关注「Neo Meditation新冥想」!
让我们一起共练冥想 , 学习如何与情绪相处吧~
References:
Davidson, R. J., Ekman, P., Aaron, C. D. et al. (1990). Approach- Withdrawal and Cerebral Asymmetry: Emotional Expression and Brain Physiology. Journal of personality & Social Psychology, 58, 330-341.
Yvette, B. (2016). Mindfulness meditation helps to control emotions, says study.
冥想 职场必备,10分钟快速帮你舒解情绪 丨专业导师带领,0基础冥想直播共练来啦!
文章图片
【冥想 职场必备,10分钟快速帮你舒解情绪 丨专业导师带领,0基础冥想直播共练来啦!】

经验总结扩展阅读