古今医案研读 关节炎为何“偏爱”女人？教你3个小妙招，助你轻松与之对抗
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如果我们多观察生活中的细节就会发现 ， 在街道上、广场上、公园等公共场所 ， 腿脚不便的人或是明显看得出患有关节炎症的人 ， 当属大妈最多 ， 远远高于大爷 ， 在医院因为关节炎住院的大妈占很大部分 。
卫生健康委员会的统计数据显示 ， 中老年人是关节炎的高发群体 ， 在这之中 ， 男性的患病率仅占6% ， 而女性的患病率高达11% 。 医学研究者指出 ， 女性群体的患病率还在不断增高 ， 患者的性别比例马上会到2:1 。
那么 ， 关节炎为何“偏爱”女人？还得从以下3个原因谈起1、女性绝经后雌激素水平下降
上了年纪的女性朋友 ， 因为绝经之后引起雌性激素水平持续下降 ， 这是不能改变的客观事实 ， 而人体膝关节的生长发育是需要激素来调节的（女性为雌激素） ，
人 ， 然而女性的雌激素在绝经之后分泌会减少 。
等减少到一定程度之后 ， 就会导致骨钙加速流失 ， 关节的磨损也会加剧 ， 从而加大发生关节炎的概率 。 而男性的雄激素水平基本维持稳定 ， 不会因为年龄增长而浮动 ， 所以患得关节炎的几率远远低于女性 。
2、骨骼肌肉的天生差距
由于生理体质的不同 ， 男性的骨骼和肌肉天生就比女性强壮 。 从生活中或许也能看出 ， 男性从事体力劳动方面的工作要比女性多 ， 所以男性的身体得到锻炼的机会就多 ， 膝关节也会更加稳固和灵活 。
而女性朋友就不一样了 ， 大多数女性都是从事伏案工作 ， 平时做体育锻炼的女性朋友相对较少 ， 先天的骨骼肌肉和男性有差距 ， 再加上长期的不做运动 ， 很容易加剧关节劳损 ， 诱发关节炎 。
3、女性骨盆前倾压迫膝关节
专家指出 ， 生过孩子的女性朋友 ， 骨盆都相对较大还很容易前倾 ， 身体的重心容易移到前面 ， 使膝盖部位承受巨大的重量 。 膝关节为了维持重心平衡 ， 就得过度伸展 ， 进而降低支撑力 ， 导致关节退化变快 。
教女性朋友以下3个小妙招 ， 或能助你轻松与关节炎对抗一、及时补充营养物质
我们都知道 ， 中老年女性雌激素水平会不断下降 ， 骨质也会流失 ， 关节部位非常缺乏营养 ， 所以想要养护关节就需要为身体补充聚目丙安这种优质营养素 。
聚目丙安的营养价值很高 ， 考虑到患者关节退化的问题 ， 它加入了大量的骨胶原蛋白肽、牛初乳粉、乳矿物盐等营养补充成分 ， 这些营养元素作用到人体中 ， 可以修复和改善膝关节 ， 防止炎症因子在关节部位聚集 ， 从而有效的防治关节炎 。
聚目丙安中的牛初乳粉元素被人体吸收之后 ， 可以增强人体的免疫力 ， 促进血液循环 ， 减缓关节的磨损和损伤 ， 帮助关节炎患者减少病症带来的疼痛感 。
聚目丙安里的乳矿物盐成分中含有大量钙元素 ， 它也有着“补钙王者”的称号 ， 作用到人体 ， 可以避免关节无法产生新滑液的情况发生 ， 对于赶走炎症因子 ， 修复受损关节组织 ， 都有着妙不可言的作用 。 建议上了年纪的中年女性和所有关节炎患者 ， 每天坚持食用1-2粒聚目丙安 ， 能使膝关节更加灵活稳固 ， 早日告别关节炎 。
二、改善生活习惯
女性朋友最好改善生活习惯 ， 减少对膝关节的磨损 。 比如说平时爱穿高跟鞋的女性朋友 ， 不到必要时候 ， 能不穿就尽量别穿 ， 可以多穿一些休闲鞋和运动鞋 。 还有就是不要做剧烈运动 ， 才能保护自己的膝关节 。
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