苹果是水果之王吗,苹果是水果之王吗( 二 )


南方则认为榴莲是水果之王
榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11% , 糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等 。榴莲属热性水果,因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒 。榴莲全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒 。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材 。
某某之王,只是针对综合性的营养水平,对个体不一定起作用 。
怎么可能,是榴莲

苹果是水果之王吗,苹果是水果之王吗

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4、水果之王是哪种水果苹果:被称为温带水果之王 , 是蔷薇科落叶乔木 。猕猴桃:属于中国水果之王,果实为椭圆形 。榴莲:世界公认的水果之王,原产自马来西亚 。芒果:热带水果之王 , 原产自印度,是常绿大乔木 。蓝莓:浆果之王,花青素丰富 。
水果之王是什么水果
1、苹果
苹果是被称为温带水果之王,属于蔷薇科落叶乔木,叶片呈椭圆形,边缘带有细锯齿,果实为球形,味道酸甜可口,营养价值丰富,位列世界四大水果首位 。
2、猕猴桃
猕猴桃在我国被称为水果之王、保健奇果,其果实呈椭圆形 , 表面分布有绒毛,果皮为黄色或黄绿色,果肉为绿色,含有黑色籽粒,且猕猴桃原产自我国湖北宜昌雾渡河地区,目前在各地均有栽培 。
3、榴莲
榴莲是公认的水果之王,属于热带水果,原产自马来西亚,目前在东南亚在地区以及我国南部有所栽培,其中泰国的栽培面积最大,而且榴莲果肉中的营养成分丰富,味道偏臭,口感香甜 。
【苹果是水果之王吗,苹果是水果之王吗】4、芒果
芒果是热带水果之王 , 原产自印度,属于常绿大乔木,目前在印度、孟加拉、中南半岛、马来西亚、中国均有栽培,其果实呈现肾形,长约10厘米,宽3厘米 , 果皮、果肉均为黄色,肉质肥厚 。
5、蓝莓
蓝莓被称为浆果之王,富含花青素 , 是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一 , 且蓝莓原产于北美洲和东亚地区,目前在中国、欧洲、俄罗斯、北美、朝鲜、蒙古等国家均有栽培 。
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5、苹果为什么称为水果之王?“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号 。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果” 。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?
降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首 。苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外 。同时,苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢 。另外,苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量 。
降血压:过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素 。苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压 。同时 , 钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率 。英国著名药理学家苏珊?奥尔里奇博士发现,苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病 。
预防癌症:日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖 。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星 。假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20% 。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们,苹果中的原花青素能预防结肠癌 。

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