杏鲍菇能和胡萝卜一起吃吗,杏鲍菇和菠菜能不能一起吃( 二 ) _生活百科

2.胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
3.胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了。
4.胡萝卜+杏：身体不适。。
5.胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C ，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
6.胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
7.胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒。
8.胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
三者可以一起炒，胡萝卜不可与以下食物同食：
胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了
胡萝卜+杏：身体不适
胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏
胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒
胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食
【杏鲍菇能和胡萝卜一起吃吗,杏鲍菇和菠菜能不能一起吃】可以，杏鲍菇属于真菌菇，主要含有蛋白质、矿物质铁、膳食纤维、矿物质钙等营养物质。
而胡萝卜的主要成分是膳食纤维、胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质，这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。

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3、请问炒菜杏鲍菇和胡萝卜能一起炒吗?怎样炒?可以一起炒，营养丰富，味道鲜美。
主料
杏鲍菇300克
胡萝卜1根
辅料
油适量
盐适量
酱油适量
蚝油适量
步骤
1.杏鲍菇洗净切片。
2.杏鲍菇用沸水焯一下，沥干水分。
3.胡萝卜切片。
4.锅热倒油，放入蒜末爆香，加入胡萝卜翻炒。
5.加入焯好的杏鲍菇、酱油、盐，翻炒均匀。
6.出锅前淋适量蚝油，翻炒一下就OK了。
泊秦淮(杜牧)

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4、杏鲍菇、袖珍菇、海鲜菇、胡萝卜能一起煲汤吗?杏鲍菇、袖珍菇、海鲜菇、胡萝卜不属于相克食材，能一起煲汤，这些食材一起吃有益于身体健康。
吃菌类的好处
美味：菌类具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道――鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时，风味极佳，是很好的“美味补给”；
热量低：菌类菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。菌类里的营养有助心脏健康，并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了；
维生素D丰富：其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D ，菌类是个例外。其中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康；
抗氧化：菌类的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美，比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。