每个人的体质不同，有些人天生体质较好，雌激素水平较高，即使在发育的过程中胸部没有得到良好的发育 ， 在吸收葛根异黄酮之后也能很好地将脂肪导向胸部;而另外一些人则体质相对较差，主要表现在雌激素、内分泌和营养吸收方面相对来说要差一些 。
葛根粉丰胸食谱
1、葛根汤
因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根来煲汤 。将葛根洗干净后切片，可与排骨、母鸡、鸭子等炖汤，加上调味品即可食用 。这个汤特别适合夏天饮用 。丰胸解毒 。
葛根粉怎么冲泡才正确
2、葛根茶
十分适合夏季饮用，它具有清热解毒，健胃护肝的功效 。对于宿醉和解酒也十分有效 ， 如果喝酒前泡服可以使酒量大增 。长期服用还可以降血脂、降血压血糖呢 。将葛根洗干净切成薄片，用水煮沸后当茶饮用即可，每天适宜煮30克 。丰胸养颜 。
3、葛根粉粥
用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根磨粉均匀搅拌，然后熬成粥 。这个粥入口软滑，十分清香，而且能够提升人体阳气 ， 可以预防心脑血管疾病 。患有高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患的可以经常食用 。丰胸滋补 。
4、桂花葛粉羹
桂花葛粉羹也非常适合在夏天食用，它具有清热生津的功效，对于发热、口渴、心烦、口舌溃疡也十分有效 。用适量凉开水调葛粉，然后再用沸水冲开，使葛粉成晶莹透明状，然后加入桂花糖搅匀 。丰胸效果不错 。
5、葛粉饭
先用开水将凉粟米饭淋湿，加入葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量 ， 在旺火上煮熟 。适当拌以调味品即可食 。
葛根泡水喝的禁忌
葛根在我国具有非常悠久的使用历史 ， 不仅能够美容养颜 ， 同时对于高血压、高血脂等疾病有着很好的治疗作用，日常经常服用还具有清火排毒、减肥以及预防便秘的作用，同时老年人经常服用还能够预防患有老年痴呆症的可能 。但是如果过量的服用葛根或者是将葛根泡水喝，那么很容易损害胃气 。除此之外，中医方面认为 ， 葛根性寒凉，所以如果是胃寒的患者服用容易导致身体出现各种各样的疾病，并且夏天时候容易盗汗或者是出虚汗的人群更是应该慎服，避免对身体造成不可挽回的伤害 。
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第一：孕妇服用葛根要慎重
事实上，不仅仅是孕妇服用葛根需要注意，在月经期间的女性服用也一样需要慎重 。这是因为这个阶段的女性身体中所含有的雌性激素处在一个非常不平衡的状态中，如果又从外界摄入了雌激素 ， 那么很有可能令原本就已经不平衡的雌性激素变得更加的紊乱，这样不利于身体健康 。另外，怀孕期间的女性如果出现了体内雌性激素分泌紊乱的情况，那么还有可能对腹中胎儿的发育造成一定的影响 。
所以说 ， 在日常服用葛根粉或者是将葛根泡水喝的时候 ， 一定要了解自己处于一个什么时期，服用之后是否会对身体造成印象 。如果使用葛根之后导致身体出现异常反映，那么就应该立即停止服用，等到身体恢复平衡之后再服用 。总而言之，葛根虽然对身体好处很多，但是并不是所有人在所有的时期都是适合服用的 。
第二：服用葛根要注意用量
来自专业的科学家介绍，目前国际上对于葛根产品出现在药物中的剂量并没有明确的规定 。如果说使用了过量的葛根 ， 那么就会导致体内的雌激素过量，这样我们的脸部就容易出现黑斑，并且女性还有可能出现月经不调的情况，甚至还有可能出现子宫癌或者是乳腺癌以及心肌梗塞，严重影响了我们的生命健康 。
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