【最好的冲泡方法】
第一步换成温开水(具体多少度合适，这个暂时没测量)，这样的话温开水可以多放些，即确保了葛粉能熟，也保证第二步的时候比较好搅拌 。
总结：没熟，下次就想办法提高水温 。结块 ， 就是水温有点太高了，下次水温稍微降一点，同时搅拌的快点 。
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5、葛根粉要怎么冲泡才正确教你如何正确的冲泡野生葛根粉：
第一步 取30克野生葛根粉放入碗中，同时倒入相等量的30克左右的温水，然后用勺子压碎成块的野 生葛根粉，压碎块状野生葛粉搅拌均匀成浓汤 。
第二步 一边倒入100度的开水，一边使劲用勺子顺时针的搅拌葛粉，开水只能倒入大概150克左 右，然后就用劲加速搅拌快熟了的野生葛粉，一分钟后就可以调出半透明颜色的粘稠状的美 味可口的野生葛根粉 。这时可加入糖、枸杞、蜂蜜一起吃，味道更鲜美 。
第三步 注意事项：1.先温水稀释时请一定加入与你所取葛根粉的相等量的温水，比如你要冲泡100 克的葛根粉，那么你就要倒入100克的温水先压碎搅拌调均匀葛根粉 。
2.第二次倒入开水时，请只倒入葛根粉的5倍量的开水 ， 冲泡30克葛粉，那么就 倒入150克的开水，冲泡100克的葛根粉，那么就倒入500克的开水，开水倒少 了，葛根粉调不熟，开水倒多了 ， 调出来的葛根粉就太稀释了，不粘稠，味道 也不好喝 。请切记 。
葛根粉，中药名 。也称葛粉、葛根淀粉，具有清热下火、开胃下食、利尿解酒等功效 。葛根粉用温开水泡开就可以食用，若想口感吃起更加丰富，可以在上面添加自己喜欢的坚果 。常食葛根粉可以帮助女性体内的激素达到平衡 ， 调节内分泌，还可以促使皮肤变得细腻有光泽
可以加牛奶的，效果一样 。金粉匠葛根粉冲泡方法：
步骤一：在杯中加入少量凉开水 。凉开水不要太多，能溶解葛根粉即可，凉开水过多可能影响粉粉的冲泡 。
步骤二：取10g葛根粉放入杯中（约2平勺），搅拌至粉粉完全溶解 。
步骤三：倒入沸水，一边加水一边不断搅拌，搅拌均匀至透明糊状即可 。冲入的沸水温度一定要高，用刚在大火上烧开的开水，饮水机开水不行哦 。或者直接加温水150ml搅拌均匀，放入微波炉加热2分即可（推荐） 。
调节内分泌 ， 养颜抗衰，滋润肌肤――每日一次或隔日一次 ， 长期食用 。
美容：脸上痘痘增生，每日取葛粉二汤勺 ， 置于器皿中 ， 先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用 ， 约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕 。
因为葛粉是滋阴 ， 调节内分泌的，所以最好的时间是晚上 。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候 ， 一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的 。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好 。
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