葛根粉怎么冲泡才正确
自从科学家发现葛根具有很好的丰胸作用之后 ， 各大商家就蜂拥而上，推出了各种各样的葛根产品 。不过科学家表示，目前仅仅只能够在理论上保证葛根的效果，但是在实际的产品中，商家是否能够将葛根中所含有的有效成分提取出来是不一定的 。所以说 ， 我们在服用葛根丰胸产品的时候，一定不能够过于盲目 。
第三：不要空腹服用葛根
老中医建议我们，服用葛根粉或者是将葛根泡水喝，千万不能够选择空腹的时候服用 。
这是因为葛根具有很好的滋阴作用 ， 能够调节体内的内分泌情况，在晚上的时候效果最佳 。这里需要注意的是，空腹并不是说一点点感觉肚子饿的时候就是空腹 。葛根不适合在饿得肚子一直叫的时候，如果不是已经觉得很饿的时候服用是没有关系的 。因为葛根性凉 ， 所以如果在肚子很饿的时候服用，很容易对我们的脾胃造成伤害 。
第四：低血糖患者服用要慎重
孕妇可以吃葛根粉吗
不可以吃 。
葛根粉性凉，孕妇吃多了容易造成流产 ， 对胎儿不利 。
葛根粉怎么冲泡才正确
产妇可以吃葛根粉吗?
不可以吃 。
葛根粉性凉，产妇在坐月子期间要避免吃凉性的食物 。
1.凉拌葛粉配料:葛粉25克，糖50克 ， 花生仁和芝麻 。方法:(1)将25克葛粉用冷水加湿，倒入250克沸水中拌匀 。(2)加入炒好的花生仁、芝麻和糖，搅拌均匀 。
特点:清香爽口 。
2.葛粉粥的配料:葛粉200克，大米300克，皮蛋2-3个 。方法:(1)淘米 ， 煮粥，待成粥时加入葛粉，用温火煮 。(2)煮好后拌匀，加入切碎的皮蛋拌匀 。
特点:嫩滑 。
3.葛粉炒肉原料:葛粉25克，精肉200克 ， 味精，胡椒粉，食用油100克，盐 。方法:(1)将葛粉用等量的水打湿，将肉切成丝 。(2)将油放在大火上，烧开，倒入湿润的葛粉中，煎成薄片 ， 切成条状 。(3)将锅放在大火上，烧开油，将肉丝煸炒，加入切好的葛粉块、味精、盐和胡椒粉，拌匀装盘 。
文章插图
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4、葛根粉怎么冲泡即便是很多人知道了葛粉的冲泡方法，这里我还是要特别备注一下，葛粉的冲泡是一个慢慢熟练的过程，一旦掌握了技巧，也就变得很容易了，接下来就由我带来葛根粉怎么冲泡，希望对你有所帮助 。
【一般方法】
第一步：取20g左右葛粉倒入碗中（家里普通瓷器勺2平勺），加入少量凉开水，搅拌使葛粉完全溶化，葛粉和水的比例以1:2为宜 。
第二步：倒入刚烧开的热水，边到边搅拌，直至葛粉逐渐变成半透明的糊状时 ， 停止加热水，继续搅拌几次，使其受热均匀至完全熟透 。
第三步：根据个人喜好加入白糖或者蜂蜜调味 ， 即可食用 。
【冲泡不成功，无非两种情况】
一是没泡熟，即泡好的`葛粉还是白色牛奶状（完全没熟）或者白色略带粘稠（半熟） 。
原因：没熟或半熟自然是因为水温不够 。
解决办法：在第二步开水温度一定的情况下 ， 提高水温有两种方法：1.减少第一步的凉水的用量；2.换成等量的温开水 。
二是泡熟的葛粉结块 。
原因：这是由于第一步的溶化好的葛粉浆液太浓了，然后倒入刚烧开的热水的时候，没能很好的搅拌，造成的受热不均 。
解决办法：第一步的凉水适当的多些 ， 或者葛粉少放些 。在第二步倒入热水的时候，一定要边倒边搅拌，倒开水要尽量快些，一气呵成！
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