39健康网 ?胃黏膜“修复剂”已公布，山药未上榜，医生：常吃1物，烂胃恢复如初
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说到病症 ， 很多人都想到了胃 ， 胃病在人得疾病中的占比非常高 ， 更可怕的是 ， 我国胃不好的人数是全球的一半 ， 那么很多人就要问了 ， 为什么我们这么容易得胃病呢？
其实这跟我们的一个习惯有很大关系 ， 那就是饮食习惯 ， 我们国家的人都喜欢共餐 ， 这些人群之间就很容易交叉感染幽门螺杆菌 ， 它定制于我们的胃粘膜 ， 让其受损 ， 因而就会出现胃炎、胃溃疡等胃部疾病 。
胃粘膜有什么作用？
胃内壁全被一层粘膜组织覆盖 ， 那就是胃粘膜 ， 主要就是保护胃组织 。 正常情况下它是为了保护胃免受酸的侵蚀 ， 使胃和胃酸处于平衡状态 。
但是由于外界的因素 ， 比如不良饮食等导致胃酸持续处于高于平状态 ， 从而损伤胃粘膜 ， 就会慢慢出现一系列的炎症 。
不得不提的是 ， 胃粘膜受损 ， 除过饮食原因之外 ， 最大的一部分原因是感染幽门螺杆菌 。 这个菌我国感染率超过60% ， 如果你经常胃不舒服 ， 胃病反反复复 ， 还有口臭的话 ， 十有八九已经感染 。
幽门螺杆菌——生存在胃里面 ， 最聪明的超级细菌
幽门螺旋杆菌是一种聪明的细菌 ， 喜欢寄生于胃酸较低的胃粘液或胃粘膜细胞中 ， 在口腔内也可发现 。
幽门螺杆菌能产生氨和空泡毒素 ， 导致胃粘膜细胞损伤 ， 使胃粘膜炎症反应加重 ， 但又没有被免疫细胞清除 。
被感染的人约有15~20%会引起十二指肠溃疡 。 如未清除幽门杆菌 ， 则溃疡愈合后复发机率较高 。 总而言之 ， 尽管幽门螺杆菌分泌的物质会破坏胃粘膜的保护功能 ， 使胃很容易出现各种病变 。
2种行为容易感染幽门螺杆菌 ， 远离
1、在外用餐
幽门螺杆菌感染也可能发生在外出就餐时 ， 特别是在卫生条件差的餐馆 ， 那里的餐具没有仔细清洗和消毒 。 如果餐具上有幽门螺杆菌 ， 下一个用餐者使用这些餐具就会被感染 。 在外就餐时 ， 尽量选择一些规模较大、卫生条件合格的餐厅 ， 最好准备餐具 ， 这样感染幽门螺杆菌的机会就会小一些 。
2、常吃油腻重口味食物
像烧烤、火锅、泡菜等都是重盐重口味食物 ， 长期进食 ， 会增加肠胃负担 ， 容易形成消化不良等情况 ， 尤其是重盐的食物 ， 会增加幽门螺杆菌感染的风险 ， 损害胃粘膜 ， 加重对胃的负担 ， 让身体免疫力降低 。
感染幽门螺杆菌的人 ， 身体多会出现4个反常 ， 若全占 ， 小心胃癌“上身”
1、上腹部很疼 ， 很难缓解
您非常健康 ， 吃完饭后 ， 肚子很胀 ， 不吃东西 ， 肚子不胀 。 尤其在饭后 ， 腹部胀得很厉害 ， 很难缓解 ， 还犯恶心 ， 想要呕吐 。
感染幽门菌后 ， 细菌就会进入胃部 ， 对胃粘膜造成损伤 ， 进食后胃粘膜要分泌胃酸会加重对胃粘膜的刺激 ， 就会出现肚子痛的情况 。
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